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您好：不能吃，孕婦和打算懷孕的女性，在避免和小動(dòng)物接觸的同時(shí)，也要注意不吃或少吃燒烤，以免引起感染，殃及胎兒。準(zhǔn)媽媽只能吃十成熟的肉食，特別是豬肉、牛肉和羊肉?？救鈺r(shí)，肉的內(nèi)外層都要烤成棕色，不能帶一絲粉色；蒸煮肉時(shí)，內(nèi)部溫度至少達(dá)到54℃。加工生肉后、吃東西前都要洗手。切過生肉的切菜板和刀用燒開的水清洗。

準(zhǔn)媽媽如果吃燒烤肉類.只能吃十成熟的肉食,特別是豬肉,牛肉和羊肉.烤肉時(shí),肉的內(nèi)外層都要烤成棕色,不能帶一絲粉色；蒸煮肉時(shí),內(nèi)部溫度至少達(dá)到54℃.加工生肉后,吃東西前都要洗手.切過生肉的切菜板和刀用燒開的水清洗.現(xiàn)在懷孕1個(gè)月,請注意休息,避免勞累,祝你健康快樂!

你好，像您說的都是可以吃的，問題不大，不必?fù)?dān)心，但是不要常吃，以免導(dǎo)致消化不良，多吃新鮮蔬菜水果。補(bǔ)充維生素。注意好定期產(chǎn)檢，密切觀察胎兒發(fā)育的情況，飲食營養(yǎng)均衡。注意好休息，保持好的心態(tài)。

寶媽還是不要去吃了，忍忍吧，孕媽身體特殊，對很多飲食方式都需要加以注意，燒烤就是其中一種。燒烤的東西雖然美味，但是并不健康，衛(wèi)生情況也有待提高，特別是燒烤肉類時(shí)，燒烤過程中會(huì)發(fā)生“梅拉德反應(yīng)”，肉類中的核酸在梅拉德反應(yīng)中，與大多數(shù)氨基酸在加熱分解時(shí)產(chǎn)生基因突變物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生?，F(xiàn)在，很多肉類都會(huì)帶有或多或少的寄生蟲，如果燒烤過程中沒有將肉類徹底烤熟，孕婦吃了這些燒烤，則很容易導(dǎo)致弓形蟲感染，這對母體和胎兒的健康都會(huì)造成影響。此外，隨著香味的散發(fā)，維生素遭到破壞，蛋白質(zhì)發(fā)生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴(yán)重影響三者的攝入和可利用度。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，孕婦是慎吃燒烤的。所有建議寶媽還是別去吃了，懷孕初期清淡飲食最好，希望我的回答能幫到你，祝寶媽好孕