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懷孕時(shí)上火，可能由飲食、環(huán)境、情緒、體質(zhì)、激素變化等引起。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食：避免辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，如梨、柚子等。
2.環(huán)境：保持室內(nèi)適宜濕度，可用加濕器，避免干燥。
3.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
4.體質(zhì)：陰虛體質(zhì)易上火，可適當(dāng)食用滋陰食物，如百合。
5.激素變化：孕期激素波動(dòng)可能導(dǎo)致上火，需注意休息。
孕婦上火要綜合調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一定要多喝水多吃水果……如果覺(jué)得白開水喝多了沒(méi)味道，可以用鮮檸檬泡水喝…味道還不錯(cuò)哦，嘎嘎，我上火超級(jí)厲害，鼻子冒火，動(dòng)不動(dòng)流鼻血，現(xiàn)在整個(gè)嘴巴口腔潰瘍，連喝水都疼得要命……醫(yī)生說(shuō)了不能用藥，要自然恢復(fù)……還便秘……總之任性的孩紙就是這么個(gè)下場(chǎng)………已經(jīng)一個(gè)多星期了………

孕期上火比較常見(jiàn)，也由于上火，引起便秘、口臭等原因。孕媽媽為了自身的健康，白開水肯定是需要多補(bǔ)充的，此外，少吃肉類，可以改吃魚類，這樣也可以改善上火癥狀，多補(bǔ)充蔬菜、水果、不要吃辛辣、過(guò)于油膩的東西。此外充足的睡眠也是相當(dāng)重要的

你好：盡量多喝水,多吃點(diǎn)水果，還有啊，早上空腹喝點(diǎn)蜂蜜水，都可以，記住少吃點(diǎn)桔子和干果類上火的東西。因?yàn)樵趹言衅陂g,肌體會(huì)發(fā)生很大改變,所以要保持良好的心態(tài),另外休閑時(shí)多看些關(guān)于懷孕，胎教育兒方面的書,做好孕期保健

盡量多喝水,多吃點(diǎn)水果，還有啊，早上空腹喝點(diǎn)蜂蜜水，都可以，記住少吃點(diǎn)桔子和干果類上火的東西。因?yàn)樵趹言衅陂g,肌體會(huì)發(fā)生很大改變,所以要保持良好的心態(tài),另外休閑時(shí)多看些關(guān)于懷孕，胎教育兒方面的書,做好孕期保健。