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導致腎虛的原因較多，常見的有房事不節(jié)、過度勞累、先天不足、久病傷腎、年老體衰等。出現(xiàn)腎虛癥狀應及時就醫(yī)，明確病因。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.房事不節(jié)：性生活過于頻繁或放縱，易損耗腎精，導致腎虛。
2.過度勞累：長期體力或腦力勞動，使身體得不到充分休息，消耗腎中精氣。
3.先天不足：父母體質虛弱或孕期調養(yǎng)不當，導致胎兒稟賦不足，出生后易出現(xiàn)腎虛。
4.久病傷腎：長期患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，損傷腎臟，引起腎虛。
5.情志失調：長期情緒抑郁、焦慮或驚恐，可影響腎臟功能，導致腎虛。
6.飲食不當：長期飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡，或偏好辛辣、油膩、生冷食物，損傷脾胃，進而影響腎臟。
了解腎虛的成因有助于預防和早期干預。若出現(xiàn)腎虛癥狀，應及時調整生活方式，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

可能造成腎虛的原因很多，大體上可歸結為兩個方面，一為先天稟賦不足型腎虛，二為后天因素引起腎虛。從腎虛形成的后天因素來看主要有
（1）競爭殘酷，壓力過大現(xiàn)代文明帶來的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀造成的腎虛；
（2）生活無節(jié)吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。
（3）縱情色欲不良習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。
中醫(yī)認為：腎虛乃先天稟賦不足或后天失養(yǎng)，以及六淫入侵、七情失志、飲食不節(jié)、房勞過度所致。徐清宣堂“鹿參正元膏”從中醫(yī)整體觀念入手，以膏藥貼于神闕穴，快速起效，一方面直接起到補腎的作用；另一方面可全面調理身體，以達補腎健脾、活血益氣、平衡陰陽之效，從而提高患者各臟腑功能，增強身體免疫力，有效消除腎虛造成的諸多困擾。

導致腎虛的原因有很多，一般分為先天康賦不足型腎虛和后天因素引起的腎虛。導致腎虛的后天因素主要有：一、壓力過大?，F(xiàn)在社會競爭激烈，壓力大，使很多人身心疲憊，精力衰退，出現(xiàn)失眠、食欲下降、乏力、煩躁、神經(jīng)衰弱等，從而造成腎虛。二、生活無規(guī)律。吸煙、酗酒、作息無一定的規(guī)律，過度勞累，這些都會損傷腎臟引起腎虛。三、性生活無節(jié)制。不良的性生活習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷腎精，造成腎虛。除此之外，現(xiàn)代污染與濫用藥物也都可造成腎虛。

腎虛的先天腎氣不足占多數(shù),后天不愛活動,經(jīng)常睡懶覺,不起早,熬夜這些都是腎虛的原因。

有很多，五臟相通。。。