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寶寶適量喝豆?jié){有一定益處，但也存在一些注意事項，如年齡、過敏、消化能力、營養(yǎng)均衡、飲用方式等。 1.年齡：1 歲以內(nèi)的寶寶不建議喝豆?jié){，因為其腸胃功能尚未發(fā)育完善。1 歲以上可適量飲用。 2.過敏：部分寶寶可能對豆類蛋白過敏，喝豆?jié){后會出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀。 3.消化能力：寶寶消化功能弱，過量喝豆?jié){可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉。 4.營養(yǎng)均衡：豆?jié){不能替代母乳或配方奶，應(yīng)保證寶寶飲食多樣化。 5.飲用方式：豆?jié){要煮熟，避免喝生豆?jié){引起中毒。 總之，寶寶可以在適當(dāng)年齡、身體狀況允許的情況下適量飲用豆?jié){，但要密切關(guān)注寶寶的反應(yīng)，保證營養(yǎng)均衡。

最好還是吃配方奶

未滿周歲的嬰兒不宜喝豆?jié){。由于嬰兒的胃腸功能尚未發(fā)育完全，豆?jié){中雖含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，卻是嬰兒所不易消化的，所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆?jié){。一歲以后的幼兒可以喝豆?jié){。豆?jié){中富含人體所需的脂肪和蛋白質(zhì)，孩子經(jīng)常飲用好處很多，但也要防止一次喝得過多，以免蛋白質(zhì)過敏。豆?jié){中的營養(yǎng)可以說非常豐富，可是如果加工不合理，這些營養(yǎng)就不會充分地被人體所吸收，弄不好反而還會危害到我們的身體健康。就拿煮豆?jié){來說吧？這里邊的學(xué)問還真不少。煮豆?jié){確實有很多的科學(xué)，但可能有這種情況，就是很多人喝完豆?jié){之后胃會不舒服，或者拉肚子。這就是因為煮豆?jié){的時候沒有煮透，豆?jié){中所含的胰蛋白酶和皂角毒會刺激胃與腸道，從而引起惡心、嘔吐，還有一些腹瀉現(xiàn)象。一般豆?jié){煮到80℃的時候，它就會出現(xiàn)一種假沸現(xiàn)象。這時候，很多人就誤以為豆?jié){已經(jīng)煮熟了，其實，這時候還需要繼續(xù)煮3～5分鐘，豆?jié){里的有害的物質(zhì)才能被破壞，才能失去活性。