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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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是怎么啦？引起脹氣的食物很多，一般來說，肉類食物都容易引起脹氣，除此之外，還有像木耳、紅薯、竹筍都是很容易引起脹氣的。
2024-10-10 18:50
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回答2
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武洪剛
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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你好啊，食物里面比較容易引起脹氣的就是薯類和豆類咯，比如紅薯，黃豆什么的，還有一些碳酸飲料也是很容易引起脹氣的呢。
2024-10-10 18:50
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物
2024-10-10 18:50
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，1、牛奶、豆?jié){吃是多了影響消化，而洋蔥、紅薯、土豆等食物產(chǎn)氣多，才容易脹氣。2、更重要的是飲食、生活習(xí)慣等方面要重視。1、少選擇腌制類、油脂類、過冷辣燙等食品。2、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣容易消化，營養(yǎng)均衡。3、吃飯的時候細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2024-10-10 19:52
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