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判斷是否進(jìn)入更年期，可從月經(jīng)變化、情緒波動、睡眠狀況、身體癥狀、骨質(zhì)情況等方面考慮。 1.月經(jīng)變化：更年期女性的月經(jīng)周期可能變得不規(guī)律，經(jīng)量減少或增多，直至絕經(jīng)。 2.情緒波動：容易出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁、易怒等不穩(wěn)定的情緒。 3.睡眠狀況：可能有失眠、多夢、易醒、睡眠質(zhì)量下降等表現(xiàn)。 4.身體癥狀：如潮熱、出汗、心慌、頭暈、頭痛、乏力等。 5.骨質(zhì)情況：由于雌激素水平下降，骨質(zhì)流失加快，可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛等。 如果出現(xiàn)上述多種癥狀，可能提示進(jìn)入更年期，但最終確診還需到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。建議及時(shí)就醫(yī)，以便采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和治療措施。

你的激素檢查說明不了你是進(jìn)入了更年期,你其實(shí)就是普通的月經(jīng)不調(diào)（當(dāng)然還要排除結(jié)核等問題引起的閉經(jīng),或者其他原發(fā)疾病引起的月經(jīng)延期或者閉經(jīng)等,排除其他器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)失調(diào),）你的情況如果檢查沒有問題（比如B超,常規(guī)的婦科檢查）,你可以暫時(shí)肌肉注射黃體酮每次20mg,每天一次,連續(xù)使用三天,停止用藥三到七天可以自己行經(jīng).如果月經(jīng)來潮而在以后不能正常行經(jīng),你可以使用中藥調(diào)理治療.一般效果不錯(cuò).中醫(yī)治療副作用少,效果相對較好.

，45歲還沒有到更年期，考慮可能是內(nèi)排泄紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)，建議去醫(yī)院檢查內(nèi)排泄，盆腔結(jié)締組織炎有哪些癥狀？陰道炎：陰道炎是婦科門診常見的疾病。臨床上以白帶的性狀發(fā)生改變以及外陰瘍癢灼痛為主要臨床特點(diǎn)，性交痛也常見。不孕：肌瘤壓迫輸卵管使之扭曲，或使宮腔變形以致妨礙受精卵著床，導(dǎo)致不孕。對癥治療。常規(guī)婦檢：由婦科醫(yī)生進(jìn)行陰道檢查、雙合診，可以對病人的婦科情況做一個(gè)全面的評

更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,通常在40歲至50歲之間,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內(nèi)種種生理變化及一些不舒服的癥狀,如：臉紅,盜汗,上半身發(fā)熱,月經(jīng)不規(guī)則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發(fā)悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理.

雖然有更多的時(shí)間與老伴享受“二人世界”了，但更年期潮熱、盜汗、急躁等癥狀還是讓不少更年期女性平添了不少煩惱。咨詢電話400/680/6055專家指出，這些癥狀都是由更年期綜合征引起的。除了潮熱、盜汗、暴躁的癥狀外，更年期女性還會出現(xiàn)情緒難以控制、失眠、早醒、無精打采、骨質(zhì)疏松、力不從心等更年期綜合征癥狀。要緩解更年期綜合征癥狀，就要及時(shí)尋求治療。其中，堅(jiān)持合理飲食，注重飲食搭配、全面攝取營養(yǎng)，對于緩解更年期綜合征具有不可忽視的輔助作用。以下七招可幫助女性趕走更年期的不良癥狀：一、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)隨著性腺的退化，更年期女性其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品。二、低脂飲食更年期女性應(yīng)限制動物脂肪的攝入，如豬油、奶油、牛油等，以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、動物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含的飽和脂肪酸可使血液中膽固醇的濃度明顯升高，從而促進(jìn)動脈硬化的形成。三、少食糖類糖類食用過多，輕易引起肥胖，不僅各種由肥胖引起的疾病會接踵而來，還會增加更年期女性心理上的不自信。因此，應(yīng)多吃一些復(fù)合糖類，如淀粉、小米等。四、多吃新鮮蔬果更年期女性應(yīng)多吃富含胡蘿卜素、無機(jī)鹽和纖維素的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大棗、山楂等，以增加血管的韌性，促進(jìn)血膽固醇的排除，防備動脈粥樣硬化和冠心病。五、選用含鈣豐富食物牛奶和豆制品是鈣質(zhì)的良好來源。含高鈣的食物還有：蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、牡蠣、海藻、芝麻醬等，多吃可預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。六、多攝入維生素B1瘦肉、小米、豆類等富含維生素B1，對保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、減輕更年期綜合征的癥狀有益處。七、少吃刺激性強(qiáng)的食物酒、濃茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，更易造成更年期女性情緒的不穩(wěn)定，因而應(yīng)當(dāng)少食。美國康本女性延緩更年期套裝美容粉劑＋美奴芭Ⅱ號＋活血通，此套裝提取于七種天然名貴植物，以最先進(jìn)配方精制而成，不含激素，無任何副作用，不僅為中年婦女延緩更年期提供了一個(gè)安全有效的解決方法，還解決了女性更年期所帶來的各種癥狀，具有治療與保健之雙重功效