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臉色發(fā)黃可能由多種原因引起，包括生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)問題、疾病等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.生活因素長(zhǎng)期睡眠不足、心情抑郁或壓力大，會(huì)影響新陳代謝，可能導(dǎo)致臉色發(fā)黃。
2.營(yíng)養(yǎng)不良缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鐵元素，可能引起貧血，導(dǎo)致臉色不佳。
3.肝膽疾病如肝炎、膽結(jié)石等，會(huì)影響膽紅素代謝，造成黃疸，使臉色發(fā)黃。
4.脾虛中醫(yī)認(rèn)為脾虛會(huì)影響氣血運(yùn)化，可能出現(xiàn)臉色發(fā)黃。
5.藥物影響某些藥物的副作用可能導(dǎo)致臉色變化。
臉色發(fā)黃的原因較多，需綜合自身情況判斷。如無(wú)法確定原因或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院相應(yīng)科室就診，查明原因并接受治療。

血充盈則臉色紅潤(rùn)，神采煥發(fā)，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤(rùn)，脾胃不好則不能特別好的消化吸收及運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，機(jī)體沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，膚色也會(huì)變得晦暗無(wú)光。所以宜多食健脾宜胃、補(bǔ)氣、補(bǔ)血及氣血雙補(bǔ)的食物。營(yíng)養(yǎng)原則　一、營(yíng)養(yǎng)原則氣血雙補(bǔ)需以食用補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物、藥物慢慢調(diào)養(yǎng)，切不可超之過急。氣血雙補(bǔ)的食物既能補(bǔ)血，又可補(bǔ)氣。常用的食物有豬肉、牛肉、雞肉和豬肚等，常與之相配伍的中藥有黨參、熟地、當(dāng)歸、黃芪等。藥物調(diào)理需在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。
1.宜多吃具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的溫?zé)崾澄铩?br>3.宜多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)類食物。
4.適當(dāng)多吃點(diǎn)含有很多的“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、"target="_blank">葉酸、必須的微量元素(鐵、銅等)、維B12等營(yíng)養(yǎng)食物。
　5.蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，然而新鮮綠色蔬菜中含有很多的葉酸。葉酸參與血色素的生成，葉酸缺乏可造成大細(xì)胞"target="_blank">貧血，也可造成混合性貧血。因而亦要多吃蔬菜。二、適宜食物　
1.蔬菜的選擇：補(bǔ)氣的可選擇山藥、馬鈴薯、香菇、胡蘿卜、南瓜、冬筍、扁豆等B族維他命豐富的食物;補(bǔ)血的黑木耳、發(fā)菜、黃花菜、藕、地耳、菠菜和胡蘿卜等含有非常豐富的粘多糖、葉酸、生物堿的食物。
　2.肉蛋奶的選擇：雞肉、鰱魚、章魚、兔肉、狗肉、鯧魚、牛肉、豬肚、野雞、鵝肉、驢肉、刀魚、鵪鶉和青魚等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助于補(bǔ)氣;豬肉、鱖魚、章魚、豬血、牛肉、海鰻、鴨血、帶魚、牛肝、蛤肉、羊肉、豬肝、烏賊、黃魚、鯧魚、甲魚、海參、鱔魚和羊肝等含有大量的蛋白、生物堿的食物則有益于補(bǔ)血。
　3.水果的選擇：栗子、大棗、椰子、榛子、蓮子等微量元素豐富的食物對(duì)于補(bǔ)氣有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、大棗、龍眼肉、櫻桃、葡萄干和花生等葉酸、"target="_blank">煙酸、黃酮類豐富的食物則利于補(bǔ)血。
4.主食及豆類的選擇：選擇粳米、小米、糯米、黃米、大麥、莜麥等"target="_blank">礦物質(zhì)豐富的食物可補(bǔ)氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補(bǔ)血效果佳。
　飲食禁忌忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細(xì)軟為補(bǔ)，忌食生冷寒涼之物;同時(shí)少食燒烤、煙熏類食物。

首先我不同意“新生兒黃疸”這個(gè)診斷，只能診斷為“嬰兒黃疸”，因?yàn)楹⒆映錾?8天內(nèi)才叫做新生兒。七十天也就是2個(gè)月多的孩子還有黃疸，那肯定是不正常的，是病理性的黃疸。不知道孩子在住院的時(shí)候是不是查過肝功能？如果治療是用藍(lán)光照射治療退黃的，那就提示孩子的黃疸是以間接膽紅素升高為主的。而現(xiàn)在孩子又出現(xiàn)黃疸并且還有面色蒼白的現(xiàn)象，那就要警惕是溶血引起的。臨床上最常見容易出現(xiàn)溶血的病是G-6-PD缺乏癥和地中海貧血，這兩個(gè)病是需要抽動(dòng)脈血做檢查的。在大腿根部抽血的操作叫做股動(dòng)脈穿刺，其實(shí)是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的操作，只要在抽血后壓迫針眼時(shí)間長(zhǎng)些就不怕了。如果孩子的黃疸不是以間接膽紅素升高為主，而是間接、直接膽紅素都升高，孩子的皮膚黃染不是鮮黃，而是感覺暗暗的，那就要警惕是巨細(xì)胞病毒或弓形蟲感染引起的了，這也是需要抽血檢驗(yàn)的。因此建議您聽從當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的建議，為孩子做檢查。

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!

引起臉色發(fā)黃的原因有：
1、心情出現(xiàn)郁悶；
2、營(yíng)養(yǎng)不良；
3、乙肝引起的；
4、肝硬化，膽結(jié)石，急性黃疸；出現(xiàn)臉色黃是需要及時(shí)治療的。
只要一段時(shí)間休息的好心情放松臉色就會(huì)好看　　所以你要注意調(diào)節(jié)自己的心情,不要讓自己老處與緊張焦慮的狀態(tài)　　另外注意一下食補(bǔ),多吃含維生素E,B,C的食物,水果和蔬菜是好東西哦　　可再結(jié)合中藥調(diào)理,調(diào)理下內(nèi)分泌,但不要長(zhǎng)期依賴,是藥三分毒~