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判斷是否進(jìn)入更年期，可從月經(jīng)變化、情緒波動(dòng)、潮熱出汗、睡眠問(wèn)題、骨質(zhì)疏松等方面考慮。 1.月經(jīng)變化：月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量減少或增多，甚至停經(jīng)。 2.情緒波動(dòng)：容易出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等不良情緒。 3.潮熱出汗：突然感到身體發(fā)熱，面部、頸部、胸部等部位出汗。 4.睡眠問(wèn)題：入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠質(zhì)量下降。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，易發(fā)生骨折。 更年期是女性正常的生理階段，如果出現(xiàn)上述癥狀，不必過(guò)于緊張。但建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估，以便采取適當(dāng)?shù)拇胧┚徑獠贿m?？稍谡?guī)醫(yī)院的婦科就診，接受專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和治療。

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間.中醫(yī)稱(chēng)之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”.在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化.多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過(guò)更年期,但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列癥狀所困撓,影響身心健康.因此每個(gè)到了更年期的婦女都要注意加強(qiáng)自我保健,保證順利地渡過(guò)人生轉(zhuǎn)折的這一時(shí)期.更年期無(wú)論開(kāi)始早晚,歷時(shí)多久,總可分成絕經(jīng)前期,絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后）,并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志.女性更年期的四大癥狀[1]　　　通常來(lái)說(shuō),絕經(jīng)后的婦女在更年期會(huì)出現(xiàn)以下四大癥狀：　　一,潮熱——是更年期女性經(jīng)常遭遇的癥狀.　　二,心悸——也就是心慌,也是更年期最常見(jiàn)的癥狀之一.　　三,精神,神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常.　　四,腰酸背痛——是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀.更年期心理特點(diǎn)　　1,情緒不夠穩(wěn)定,易激動(dòng),易怒,易緊張焦慮.　　2,注意力不夠集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力.　　3,心理敏感性增強(qiáng),感覺(jué)易敏感.　　4,記憶力減弱.

您好：一般女性更年期是45歲之后.更年期會(huì)伴有一系列的癥狀：常常在絕經(jīng)前表現(xiàn)月經(jīng)不正常,月經(jīng)周期紊亂,經(jīng)期延長(zhǎng),出血不止等,而經(jīng)前緊張綜合征,乳房周期性脹疼,水腫及頭痛等癥狀消失.有的人情緒脾性都會(huì)有很大的改變,嘮叨,暴躁,心慌,注意力不集中,敏感,脆弱等等.您這種情況,很可能就是更年期到了.建議您：1,定期進(jìn)行婦科檢查,保持衛(wèi)生清潔.2,為自己找點(diǎn)喜歡的事情做,保持心情舒暢.3,多吃蔬菜水果,多參加鍛煉.4,增加營(yíng)養(yǎng),不吃激素養(yǎng)殖的雞肉等,不抽煙不喝酒,不喝咖啡.如果調(diào)養(yǎng)的好,就能平安愉快的度過(guò)更年期.保持良好的心情,祝您健康快樂(lè).

您有沒(méi)有更年期的癥狀呢一般女性從45歲到50歲左右這個(gè)年齡段就要步入更年期了當(dāng)然有早有晚您的月經(jīng)還有呢么有沒(méi)有絕經(jīng)呢乏力盜汗脾氣壞心煩氣躁有沒(méi)有呢有的人更年期癥狀很明顯有的人則沒(méi)有什么癥狀您的超聲結(jié)果是在月經(jīng)周期的什么時(shí)候做的呢顯示的是仍有卵泡形成但是不成熟所以如果要絕經(jīng)的話(huà)就不一定排卵了

　更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間.中醫(yī)稱(chēng)之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”.在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化.多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過(guò)更年期,但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大,被一系列癥狀所困撓,影響身心健康.1,鎮(zhèn)靜劑：適用于失眠較重的患者,由于改善睡眠,其精神及體力狀態(tài)將有所改善.一般于睡前服藥.可選用以下藥物中的任一種服用或交替服用,利眠靈10-20mg,安定2.5-10mg,舒樂(lè)安定1-2mg,魯米那30-60mg.如果日間表現(xiàn)煩躁不安,精力不支但又不能安靜休息者,亦可日間分次服藥,劑量減半.　　2,可樂(lè)定：0.1-0.2mg,一日2次,可使潮熱降低30%-40%.　　3,甲基多巴：250mg,一日2次,可使潮熱降低20%,作用機(jī)制同可樂(lè)定相同,有胃腸道副作用,如惡心及嘔吐.　　4,佳蓉片：純中藥制成的片劑,臨床上用于治療更年期癥狀療效顯著.由于它沒(méi)有毒副作用而適用于任何婦女,特別當(dāng)婦女尚未絕經(jīng)或伴有月經(jīng)紊亂時(shí),甲蓉片不干擾出血而只控制癥狀,不影響對(duì)出血情況的觀(guān)察,也不必考慮用藥與出血時(shí)間同步的問(wèn)題,使用方便.　1,要定期進(jìn)行婦科檢查,注意外陰部清潔,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì).　　2,服用鈣片或食用含鈣豐富的食物.如：奶制品,魚(yú)類(lèi),肉類(lèi),豆類(lèi),蔬菜,水果類(lèi)等含鈣較多的食品.在這里,小編推薦迪巧秀源女性片,非常適合更年期女性服用,可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強(qiáng)鈣質(zhì),美容養(yǎng)顏的功效.　　3,適當(dāng)控制飲食,多吃蔬菜,水果和瘦豬肉,排骨,魚(yú)蝦,豆制品,海帶等,少吃動(dòng)物內(nèi)臟和豬大腸,豬肝等.當(dāng)然最大的保養(yǎng)重點(diǎn)仍以平衡女性荷爾蒙為主.　　4,戒掉煙酒,咖啡及含咖啡因的食品；要在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)胤眉に睾外}來(lái)防治神經(jīng)失調(diào),骨質(zhì)疏松,生殖器老年萎縮等.　　5,進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,同時(shí)少吃含脂肪量高的食品.