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孕婦可以喝的飲料有白開水、鮮榨果汁、牛奶、酸奶、豆?jié){等。 1. 白開水：這是孕婦最理想的飲品，能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，且無任何添加劑。 2. 鮮榨果汁：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙汁能補(bǔ)充維生素 C，蘋果汁富含膳食纖維。但要注意控制糖分?jǐn)z入，避免血糖升高。 3. 牛奶：含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，有助于胎兒骨骼發(fā)育和孕婦自身的營養(yǎng)需求。 4. 酸奶：有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，且鈣含量較高。 5. 豆?jié){：富含植物蛋白和大豆異黃酮，對孕婦和胎兒有益。 孕婦在選擇飲料時(shí)，要以健康、營養(yǎng)、安全為原則，避免飲用含有咖啡因、酒精和大量添加劑的飲料。同時(shí)，要注意適量飲用，保持均衡飲食。

你好孕婦應(yīng)少喝的飲料茶：孕婦喝濃茶，尤其是濃紅茶，對胎兒會產(chǎn)生危害?？Х龋嚎Х戎泻锌Х葔A，能破壞維生素，導(dǎo)致維生素B1的缺乏癥?？蓸沸惋嬃现泻锌Х纫?，嬰幼兒對咖啡因尤為敏感，會間接危害嬰兒的健康。多吃了冷飲會使孕婦的腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，引起一系列胃腸癥狀，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。