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常見(jiàn)的具有回奶作用的食物有韭菜、麥芽、花椒、山楂、苦瓜等。 1.韭菜：韭菜中含有一些成分可能會(huì)抑制乳汁分泌。 2.麥芽：生麥芽和炒麥芽都有一定的回奶效果。 3.花椒：花椒性溫?zé)?，可能?duì)乳汁分泌產(chǎn)生影響。 4.山楂：山楂在一定程度上能減少乳汁的生成。 5.苦瓜：苦瓜屬于寒涼食物，可能會(huì)導(dǎo)致回奶。 需要注意的是，食物回奶的效果因人而異。如果哺乳期媽媽想要回奶，除了注意飲食，還應(yīng)減少對(duì)乳房的刺激，保持良好的心態(tài)。如果回奶過(guò)程中出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果要給孩子斷奶了，可能用中藥來(lái)回奶是最好的方法。你可以試試用以下方法。生麥芽120克，煎水服就可以達(dá)到這個(gè)目的的。如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁(yè)進(jìn)入“在線(xiàn)咨詢(xún)”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談，對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面提出來(lái)

你好，根據(jù)你的描述，可以在燉豬蹄子時(shí)加點(diǎn)通草，有利于下奶。通草和豬蹄子一起燉就行，燉好后吃豬蹄子、喝湯就行，通草挑出來(lái)就行。

芹菜，真是回奶超快，比吃下奶?hào)|東快多了），所以，但寧可信其有，哺乳媽媽還是注意一些比較好：　　麥芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、人參、黨參、老母雞、動(dòng)物肝臟（豬肝）、鴿子、冬菇、醋。白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經(jīng)常吃的，要少吃點(diǎn)，不頓頓吃應(yīng)該不會(huì)這么容易回奶的。另外，涼性、酸性、過(guò)咸的食物會(huì)回奶，盡量少吃哦！