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您好，便秘是有很多原因造成的，比如飲食、情緒等。您所說(shuō)的方法應(yīng)該是沒有副作用的，但一般晨起后喝一杯涼白開水就行，不要加蜂蜜和陳醋。蜂蜜有潤(rùn)腸作用，但還未見陳醋能治療便秘的報(bào)道。另外，您可以堅(jiān)持每天固定時(shí)間排便，形成條件反射，效果更好。祝早如康復(fù)··

您好，青檸檬一般用來(lái)榨汁、烹飪或者泡水食用，因?yàn)橹苯邮秤梦兜辣容^酸，可以切片泡水喝。青檬具有止咳、化痰、生津健脾，且對(duì)于人體的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進(jìn)作用。因?yàn)楹胸S富的維生素C，不但能預(yù)防癌癥、食物中毒，可以降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力，同時(shí)還具有美容、名目、潤(rùn)喉的功效。

您好，這種情況需要一段時(shí)間慢慢調(diào)整，首先飲食要規(guī)律，晚飯盡量控制，早飯也要按時(shí)吃，少吃點(diǎn)兒也可以；大便費(fèi)勁的話可以多吃水果、蔬菜類食物，保持大便通暢，必要時(shí)可以口服通便藥物；醫(yī)生詢問：多吃水果、蔬菜類食物，不吃辛辣刺激性食物；

早飯是第一要吃的，在沒有時(shí)間也要吃早飯，早餐關(guān)系到你的身體健康很重要一定要吃的有營(yíng)養(yǎng)早餐不知容易血糖低，腦子供養(yǎng)份不足，自然會(huì)腦袋不夠清醒。作息要規(guī)律，晚上11點(diǎn)之前在床上躺好醫(yī)生詢問：多喝水，吃水果防止干燥。加強(qiáng)鍛煉身體

親，帶寶寶去醫(yī)院看看，會(huì)不會(huì)是咽喉發(fā)炎呀。我家寶寶前些時(shí)間也是不吃東東，其它一切正常，帶他到醫(yī)院說(shuō)是咽喉發(fā)炎了，給他吃了兩天藥，現(xiàn)在吃飯好多了！天氣涼了，媽媽要注意給寶寶保暖喲。