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孕婦一般不建議吃桂圓。因?yàn)楣饒A性溫，糖分高，可能引起上火、血糖波動(dòng)、宮縮等。孕婦飲食需謹(jǐn)慎，以防影響自身和胎兒健康。 1.上火風(fēng)險(xiǎn)：桂圓性溫?zé)?，孕婦食用后易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。 2.血糖波動(dòng)：其糖分含量較高，可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 3.宮縮可能：桂圓有一定的活血作用，可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的幾率。 4.胃腸負(fù)擔(dān)：孕婦胃腸功能相對(duì)較弱，過(guò)多食用桂圓易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：若孕婦大量食用桂圓，可能減少對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)豐富食物的攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。 總之，為了孕婦自身和胎兒的安全與健康，孕期應(yīng)盡量避免食用桂圓，保持飲食的多樣性和均衡性。

不能吃桂圓的！無(wú)論是干的還是濕的，都不能吃！因?yàn)楣饒A可以促進(jìn)子宮收縮的，這樣容易早孕中孕時(shí)候引起了流產(chǎn)，晚孕時(shí)候引起早產(chǎn)！桂圓之類(lèi)的需要在生完寶寶兩個(gè)星期后才能吃得！因?yàn)橐簧陮殞?，吃了桂圓容易大出血的！

不少人懷孕后吃人參桂圓湯，認(rèn)為有利優(yōu)生，然而事實(shí)卻恰恰相反。孕后，體內(nèi)會(huì)發(fā)生一系列變化。尤其懷孕后期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動(dòng)，加上膨大的子宮壓迫，出現(xiàn)便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽(yáng)氣相對(duì)偏盛的陽(yáng)有余而陰不足，氣有余而血不足狀態(tài)。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，若久服或用量過(guò)大，會(huì)造成氣盛陰耗、陰虛火旺?；鹜?，會(huì)擾動(dòng)胎兒，危及胎兒，不利優(yōu)生。桂圓味甘、溫，有益心脾、補(bǔ)氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動(dòng)陰血，血?jiǎng)萃?，?shì)必造成出血。這樣，便會(huì)發(fā)生孕婦“見(jiàn)紅”、早產(chǎn)。所以，人參桂圓湯非但不會(huì)有利優(yōu)生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康。其實(shí)，除人參、桂圓外，一切溫?zé)帷⒋笱a(bǔ)之品，孕婦均不宜服。孕期進(jìn)補(bǔ)應(yīng)循“產(chǎn)前宜涼忌溫?zé)?rdquo;的原則，由中國(guó)根據(jù)具體病情，辯證論治地進(jìn)補(bǔ)。若認(rèn)為“吃補(bǔ)藥總不會(huì)錯(cuò)”，于是擅自濫補(bǔ)，其結(jié)果，有可能事與愿違，于母于嬰均不利。