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你好，最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽虛癥狀 。然后會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。腎陰虛癥狀會多一些：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發(fā)熱以及愛出汗，都屬于腎陰虛癥狀 。由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性，平常可以多食用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。

你好，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。腎陽虛的癥狀為“寒”，主要有腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補。那么腎虛患者要注意自己的身體都有哪些癥狀，在調(diào)理或治療的時候應注意區(qū)分開來。尤其是需要食用藥物的患者，要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。

你好，腎陽虛和腎陰虛都有腰膝酸軟的表現(xiàn)，那他們的區(qū)別主要是腎陽虛腰膝酸軟而疼，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉細;或男子陽痿，女子不孕;或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，甚至腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。腎陰虛腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。