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產(chǎn)后瘦身的最佳時(shí)期是何時(shí)?

產(chǎn)后瘦身的最近時(shí)期是什么時(shí)候?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    如果是母乳喂養(yǎng),不用刻意的減,也會(huì)瘦下來的。我也是剖腹產(chǎn),但生過后還好,也沒怎么胖,估計(jì)斷奶后就注意飲食,多運(yùn)動(dòng),如跑跑步,轉(zhuǎn)呼啦圈之類的都挺好。

    2024-11-24 14:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,一般分娩后產(chǎn)婦身體虛心,又要哺乳嬰兒,身體消耗過大,需要多休息,在飲食上增加營養(yǎng),以利于盡快恢復(fù)身體,一般在產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)不要做過于激素的運(yùn)動(dòng),更不要節(jié)食。產(chǎn)后一個(gè)月后可以適當(dāng)做些瑜伽運(yùn)動(dòng),這即有利于瘦身,也對身體沒有多大的影響。一般產(chǎn)后兩個(gè)多月身體基本恢復(fù)正常,可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)瘦身方式,但如果是母乳喂養(yǎng)一定要注意,不要服用任何藥物進(jìn)行瘦身,以免對嬰兒發(fā)育造成影響。

    2024-11-24 19:08
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是產(chǎn)后風(fēng)?   產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»

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