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孕婦小腹脹可能由子宮增大、消化不良、宮縮、腹部著涼、先兆流產(chǎn)等因素引起。 1.子宮增大：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，會對周圍組織產(chǎn)生一定的壓迫，從而引起小腹脹。這是孕期正常的生理變化。 2.消化不良：孕期激素水平變化，胃腸蠕動減慢，若飲食不當(dāng)，容易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致小腹脹。 3.宮縮：假性宮縮或真性宮縮都可能引起小腹脹。假性宮縮通常不規(guī)律，強(qiáng)度較弱；真性宮縮有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)。 4.腹部著涼：孕婦腹部保暖不足，受到寒冷刺激，可能會出現(xiàn)小腹脹。 5.先兆流產(chǎn)：若小腹脹伴有陰道流血、腹痛等癥狀，可能是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)。 孕婦小腹脹的原因多樣，如果腹脹持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保母嬰健康。

孕婦輕度的腹部脹痛說正常的，建議做腹部按摩。可從右下腹開始向上、向左、再向下順時針方向按摩，每天2-3次，每次保證10-20圈。如便秘嚴(yán)重，可用開塞露潤滑通便，不要自作主張用瀉藥，以免引起子宮收縮，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。還建議不吃過于精細(xì)的食物或偏食，不吃辛辣刺激的食物，不多吃糖。