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腸胃不好的人在飲食方面需要特別注意，包括食物的選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣等。具體有選擇易消化食物、避免刺激性食物、規(guī)律進(jìn)食、控制食量、注意飲食衛(wèi)生等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.選擇易消化食物：多吃米粥、面條、饅頭等主食，以及魚肉、雞肉等蛋白質(zhì)含量高且肉質(zhì)細(xì)膩的肉類。
2.避免刺激性食物：遠(yuǎn)離辣椒、花椒等辛辣食物，以及咖啡、濃茶等刺激性飲品。
3.規(guī)律進(jìn)食：每日定時定量進(jìn)餐，有助于維持腸胃正常的消化節(jié)律。
4.控制食量：每餐七八分飽為宜，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
5.注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)食物，瓜果蔬菜洗凈后食用，防止細(xì)菌感染。
總之，腸胃不好的人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，精心呵護(hù)腸胃健康。若腸胃不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

有腸胃病者治療如下：一,腸胃病要注意避免精神緊張,要保持樂觀的情緒.日常生活要有規(guī)律,按時作息,保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動,常年從事腦力工作的患者可適當(dāng)增加一些體力活動.二,飲食要進(jìn)軟吃,逐漸過渡到三餐普通飲食.飲食治療十分重要,患者一定要避免吃各種刺激性食物,要戒煙酒.三,按時吃藥治療：
(1,胃酸過多者可選用制酸劑,甲氰咪胍雷尼替丁或胃泌素受體阻斷劑等,
2,腸胃炎者可選用痢特靈等,
3,以飽脹,噯氣為主者,用藥多潘利酮,止嘔靈等.)未清楚自己胃是那方面問題者禁止亂吃藥.建議去醫(yī)院照胃鏡.再對癥下藥.養(yǎng)胃的辦法有三個：首先要恢復(fù)規(guī)律的進(jìn)餐時間,一日三餐按點(diǎn)吃;其次應(yīng)放棄油膩食物改吃清淡、易消化的食物,比如喝點(diǎn)粥、多吃一點(diǎn)纖維類的食物;再者,盡量少吃糯米類制品、甜食、含咖啡因的飲料、酸菜、竹筍、巧克力、柑橘、烈酒、濃茶，涼水等。
對付腸炎最有力的武器是喝酸奶，它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵，并讓免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常。多吃魚肉和禽肉，有助于預(yù)防結(jié)腸癌。

可以服用附子理中丸治療看看，飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物。

你好，這種情況可以適當(dāng)?shù)某孕┥剿幹啵钔饪梢圆捎冕樉?、按摩的治療的?/p> 2016-05-22 01:38