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老婆懷孕后不吃肉，可能是由于孕期口味變化、消化問題、心理因素、營養(yǎng)認(rèn)知偏差、激素影響等。 1.孕期口味變化：懷孕后，孕婦的味覺和嗅覺可能變得敏感，對肉類的味道產(chǎn)生抵觸。可以嘗試改變?nèi)忸惖呐腼兎绞?，如做成肉丸、肉粥等?2.消化問題：孕期腸胃蠕動減緩，容易消化不良?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)腸胃蠕動，減輕不適感。 3.心理因素：有些孕婦擔(dān)心吃肉會導(dǎo)致體重增長過快或身材變形。家人要多給予心理支持和安慰。 4.營養(yǎng)認(rèn)知偏差：認(rèn)為不吃肉也能保證營養(yǎng)。應(yīng)向其科普肉類富含的優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營養(yǎng)成分對胎兒發(fā)育的重要性。 5.激素影響：孕期激素水平變化，可能影響食欲?？缮倭慷啻螄L試進(jìn)食肉類。 總之，孕婦懷孕后不吃肉的情況較為常見，家人要耐心引導(dǎo)，幫助孕婦調(diào)整飲食，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。

你好!可以補(bǔ)充多維營養(yǎng)片!還有把肉擱在餡里包成餛飩或餃子!你可以在開始時少放一些,逐漸增加可能就逐漸“脫敏’了!!還有牛奶富含鈣但卻是貧鐵的,容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,建議適當(dāng)多吃蛋黃!如果能吃動物肝也不錯!!有眼的不吃海貝類應(yīng)該會吃吧!!可以用海里的代替!1哦,還有建議你多熬湯讓她喝－－雞湯,鴨湯,鯽魚湯,牡蠣湯,蛤蜊湯,蛤蜊燉蛋等等,肉湯的營養(yǎng)不比肉少,但要熬成濃湯!!試試看吧!祝你們家母子健康!!

您好,這主要是由于心理障礙引起的,建議您多和妻子溝通一下,了解她內(nèi)在緣由并以為了母子共同的健康為由多加勸導(dǎo).另外您可將肉制品做成她喜歡的口味和形狀,以便她盡早接受并食用.但是最好肉量不要過大,脂肪不要太高,另外多增加些蔬菜和谷物的攝入.

孕婦若長期挑食,偏食,會造成營養(yǎng)不良,影響胎兒生長,要吃富含蛋白質(zhì),維生素和鈣,鐵等營養(yǎng)的食物,如雞蛋,瘦肉,豆制品,鮮魚,花生,新鮮蔬菜和水果等.可樂中含咖啡因和可樂寧等生物堿,會影響胎兒的正常發(fā)育.若過多地進(jìn)食動物肝臟,體內(nèi)維生素A會明顯增高,可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育；若過多地進(jìn)食肉類,魚類,蛋類和甜食等,可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高,可影響胎兒發(fā)生唇腭裂.祝寶寶健康!多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A,C以及鈣和鐵的需求.多吃粗糧,少食精制的米,面,因?yàn)橛衩?小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多.多吃谷類,花生等,因?yàn)檫@些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì),維生素B和C,鐵和鈣質(zhì)等.每天可加食1—2個雞蛋,因?yàn)榈邦惡胸S富的蛋白質(zhì),鈣,磷和各種維生素.多曬太陽,使機(jī)體產(chǎn)生多種維生素D,以保證胎兒骨骼生長的需要.多注意補(bǔ)充微量元素,如鋅,鎂,碘,銅等.在動物類食品,豆類,谷類,蔬菜中含有鐵,鋅,銅等,海味食品中含碘高.