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改善睡眠質(zhì)量:丈夫打鼾處理建議

改善睡眠質(zhì)量:丈夫打鼾處理建議

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    溫瑞金 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    耳鼻咽喉科(聽(tīng)力學(xué))

    老公睡覺(jué)打呼??赡苡啥喾N因素引起,包括肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽部疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.肥胖因素:如果老公體重超標(biāo),過(guò)多的脂肪可能會(huì)擠壓呼吸道,導(dǎo)致打呼嚕。建議控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,減輕體重。
    2.睡姿問(wèn)題:不良的睡姿,如仰臥,可能使舌頭后墜,阻塞氣道??蓢L試側(cè)臥睡眠。
    3.鼻腔疾?。罕茄住⒈侵懈羝缺乔粏?wèn)題會(huì)影響呼吸通暢。需治療鼻腔疾病,如使用生理性海鹽水噴鼻、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。
    4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等也可能導(dǎo)致打呼嚕。必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。
    5.睡眠呼吸暫停綜合征:這是一種較嚴(yán)重的情況,可能伴有呼吸暫停、白天嗜睡等。需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),可能需要佩戴呼吸機(jī)治療。
    總之,老公打呼嚕需要綜合考慮各種因素,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2018-11-28 20:59
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。應(yīng)該注意的是白天不要過(guò)度勞累、睡前不要從事刺激的活動(dòng)、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。在治療打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在。中醫(yī)的治理花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。建議在專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下使用。

    2016-05-25 13:16
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好:打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞,再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道導(dǎo)致的,如果嚴(yán)重也需要治療的。打呼嚕的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查后對(duì)癥治療,祝早日康。

    2016-05-25 13:24
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    打鼾的話建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問(wèn)題,打鼾你這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停,另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

    2016-05-25 13:30
  • 回答5

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,打鼾的原因很多,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚,慢性鼻炎都能引起打鼾.建議您去醫(yī)院耳鼻喉科做一下內(nèi)窺鏡的檢查的,確診是哪種原因引起的,對(duì)癥的治療的.

    2016-05-25 13:37
  • 回答6

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    天,我老公,簡(jiǎn)直是折磨我。一躺就睡著,平睡打呼,后來(lái)發(fā)現(xiàn)側(cè)睡不會(huì)打呼,就讓他側(cè)睡,到后來(lái)側(cè)睡變磨牙。然后就演變成平睡打呼側(cè)睡磨牙,我真太痛苦了,我把他趕小房間去睡了,雖然我也不愿意,但是這樣他們兩都睡不好。。。

    2016-05-25 13:44
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