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寶寶適合吃哪些水果有益健康?

寶寶吃什么水果最好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶適合吃的水果有蘋(píng)果、香蕉、橙子、草莓、梨等。這些水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有益。 1.蘋(píng)果:富含維生素 C 和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化,增強(qiáng)免疫力。 2.香蕉:含有豐富的鉀元素,能幫助維持寶寶的電解質(zhì)平衡,且易于消化。 3.橙子:富含維生素 C 和類(lèi)黃酮,具有抗氧化作用,對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)有益。 4.草莓:含有多種維生素和抗氧化物質(zhì),有助于寶寶的視力發(fā)育。 5.梨:有潤(rùn)肺止咳的作用,能緩解寶寶因干燥引起的咳嗽。 總之,給寶寶選擇水果時(shí),要注意新鮮、衛(wèi)生,并根據(jù)寶寶的年齡和消化能力適量食用。如果寶寶在食用某種水果后出現(xiàn)過(guò)敏或不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。

    2024-10-21 13:03
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    我是覺(jué)得孩子應(yīng)該吃些應(yīng)季水果,腸胃接受能力比較強(qiáng)的話(huà),吃些香蕉、蘋(píng)果、桔子之類(lèi)的都不錯(cuò)的。不過(guò)為了營(yíng)養(yǎng)豐富一些,不能只吃這些,其它的輔食也要適當(dāng)添加,不能偏食挑食。

    2024-10-21 13:03
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    在炎熱的夏季,寶寶也喜歡吃些水果,夏天給寶寶吃什么水果好?夏天寶寶專(zhuān)業(yè)護(hù)理該如何進(jìn)行呢?這個(gè)季節(jié)的水果比較豐富,每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同,如果有針對(duì)性地食用水果,可以達(dá)到滋生養(yǎng)體的功效而且營(yíng)養(yǎng)均衡。反季節(jié)水果最好不要給寶寶吃,因?yàn)槎嗌贂?huì)有防腐劑。營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同,如果在夏天有針對(duì)性地選購(gòu)并食用水果,可以達(dá)到滋生養(yǎng)體的功效

    2024-10-21 13:03
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    寶寶適合吃的水果有蘋(píng)果、香蕉、橙子、草莓、梨等。這些水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有益。 1.蘋(píng)果:富含維生素 C 和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化,增強(qiáng)免疫力。 2.香蕉:含有豐富的鉀元素,能幫助維持寶寶的電解質(zhì)平衡,且易于消化。 3.橙子:富含維生素 C 和類(lèi)黃酮,具有抗氧化作用,對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)有益。 4.草莓:含有多種維生素和抗氧化物質(zhì),有助于寶寶的視力發(fā)育。 5.梨:有潤(rùn)肺止咳的作用,能緩解寶寶因干燥引起的咳嗽。 總之,給寶寶選擇水果時(shí),要注意新鮮、衛(wèi)生,并根據(jù)寶寶的年齡和消化能力適量食用。如果寶寶在食用某種水果后出現(xiàn)過(guò)敏或不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。

    2024-10-21 22:40
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