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你好朋友,可以適當(dāng)吃的,不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.

最好等生完小孩吃吧,桂圓是狀火的,可能吃了預(yù)產(chǎn)期會(huì)提前的.

懷孕晚期能否吃桂圓不能一概而論，需綜合考慮孕婦的體質(zhì)、血糖水平、攝入量、孕期反應(yīng)以及桂圓的品質(zhì)等因素。 1. 體質(zhì)：如果孕婦體質(zhì)偏熱，易上火，吃桂圓可能加重燥熱癥狀。 2. 血糖水平：若孕婦本身血糖偏高或有妊娠糖尿病，桂圓含糖量較高，應(yīng)少吃或不吃。 3. 攝入量：少量食用桂圓一般影響不大，但過量食用可能引起身體不適。 4. 孕期反應(yīng)：若孕婦存在便秘等問題，桂圓的溫?zé)崽匦钥赡芗又匕Y狀。 5. 桂圓品質(zhì)：新鮮、衛(wèi)生的桂圓相對安全，變質(zhì)的則可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。 總之，懷孕晚期孕婦食用桂圓要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身具體情況決定，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生建議。

桂圓性味甘溫,所以對內(nèi)有痰疾及患有熱病者不宜用之,尤其是孕婦更不宜.其原因系婦女懷孕后,大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛,滋生內(nèi)熱的癥狀,常有大便干結(jié),小便短赤,口苦咽燥等現(xiàn)象.如果此時(shí)為了進(jìn)補(bǔ)而用桂圓,非但不能產(chǎn)生補(bǔ)益作用,反會(huì)增加內(nèi)熱,發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?漏紅,腹痛,小腹墜脹,甚至大傷胎氣,導(dǎo)致流產(chǎn).特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi),更屬禁忌.孕婦分娩時(shí),分娩后出現(xiàn)下列情況時(shí),可考慮應(yīng)用：(1)孕婦在分娩時(shí)要消耗較大的體力,體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)手足軟弱無力,頭暈,出虛汗等.此時(shí)喝桂圓湯(桂圓為主,加紅棗,紅糖,生姜,以水煎煮而成),對增加體力,穩(wěn)定情緒,幫助分娩有一定的好處.(2)孕婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花,身出虛汗,脈細(xì)舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象,此時(shí)服一碗桂圓湯,能起到良好的益氣養(yǎng)血作用.若產(chǎn)婦有輕微浮腫者,常喝此湯還有積極的治療作用.