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臉上頻繁長(zhǎng)痘痘可能由內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、毛囊皮脂腺角化異常等原因引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大等，會(huì)影響身體的正常代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，容易長(zhǎng)痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，污垢和油脂堵塞毛孔，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件，引發(fā)痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多，可能導(dǎo)致皮脂分泌增加，誘發(fā)痘痘。 5.毛囊皮脂腺角化異常：毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生，導(dǎo)致皮脂排出不暢，形成痘痘。 總之，要改善臉上頻繁長(zhǎng)痘痘的情況，需要從多方面入手，調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，注意皮膚清潔和護(hù)理。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，痤瘡,俗稱青春痘、粉刺、暗瘡,中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺。是皮膚科常見(jiàn)病,多發(fā)病。痤瘡（青春痘）是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發(fā)于頭面部，頸部,前胸后背等皮脂腺豐富的部位。你好，首先以預(yù)防為主，除了正確治療和護(hù)養(yǎng)以外，紅腫發(fā)炎期間千萬(wàn)不要自己去擠。注意調(diào)節(jié)消化道功能，少吃動(dòng)物性脂肪、甜食和刺激性食物，抗雄激素治療能降低皮膚表面游離脂肪酸含量和減少皮膚表面細(xì)菌數(shù)，從而阻止或/和減輕毛囊及其周圍不同程度的炎性反應(yīng)而達(dá)到治療作用?？擅咳沼脽崴试硐茨?～3次，用含有硫黃的藥皂洗更好，用VE，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可。堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕。

臉上頻繁長(zhǎng)痘痘可能由內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、毛囊皮脂腺角化異常等原因引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大等，會(huì)影響身體的正常代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，容易長(zhǎng)痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，污垢和油脂堵塞毛孔，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件，引發(fā)痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多，可能導(dǎo)致皮脂分泌增加，誘發(fā)痘痘。 5.毛囊皮脂腺角化異常：毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生，導(dǎo)致皮脂排出不暢，形成痘痘。 總之，要改善臉上頻繁長(zhǎng)痘痘的情況，需要從多方面入手，調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，注意皮膚清潔和護(hù)理。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

1、正確清洗肌膚　　以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過(guò)3次。清除肌膚上分泌過(guò)多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質(zhì)，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產(chǎn)生。　　要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉?！　?、定期去角質(zhì)　　定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰?！　?、使用適合的肌膚保養(yǎng)品　　使用含有控油、去角質(zhì)、抗菌等成份功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對(duì)抗預(yù)防粉刺、面皰的產(chǎn)生，像網(wǎng)絡(luò)上熱銷的萱語(yǔ)萱顏祛痘就很不錯(cuò)，油性皮膚還可以選擇類似萱語(yǔ)萱顏祛痘精純露試，對(duì)于白頭粉刺有很大的效果。　　4、充足而規(guī)律的睡眠　　熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使粉刺面皰的形成。　　5、避免過(guò)度曝曬于陽(yáng)光下　　過(guò)度曝曬于陽(yáng)光下會(huì)刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會(huì)加深痘疤的色澤，并延緩其恢復(fù)的時(shí)間?！　?、減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品　這一類食物容易激發(fā)面皰的孳長(zhǎng)，所以想減少粉刺或面皰的問(wèn)題，必須先改變飲食習(xí)慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。