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正確量體溫需要注意測(cè)量工具的選擇、測(cè)量部位的確定、測(cè)量前的準(zhǔn)備、測(cè)量時(shí)間的把握以及測(cè)量時(shí)的正確操作等。 1.測(cè)量工具：常見(jiàn)的體溫測(cè)量工具包括水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)和紅外線體溫計(jì)。水銀體溫計(jì)測(cè)量較準(zhǔn)確，但使用時(shí)需小心打破導(dǎo)致汞泄漏。電子體溫計(jì)操作簡(jiǎn)便，讀數(shù)直觀。紅外線體溫計(jì)適用于快速測(cè)量，但準(zhǔn)確性可能稍遜。 2.測(cè)量部位：常用測(cè)量部位有腋窩、口腔和直腸。腋窩測(cè)量較為方便，安全。口腔測(cè)量需將體溫計(jì)放在舌下。直腸測(cè)量多用于嬰幼兒和昏迷病人，準(zhǔn)確性較高，但操作需謹(jǐn)慎。 3.測(cè)量前準(zhǔn)備：測(cè)量前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、喝熱水或冷敷，保持身體處于安靜狀態(tài)。 4.測(cè)量時(shí)間：腋窩測(cè)量一般需 5 至 10 分鐘，口腔測(cè)量 3 至 5 分鐘，直腸測(cè)量 1 至 3 分鐘。 5.正確操作：測(cè)量腋窩體溫時(shí)，要確保腋窩干燥，體溫計(jì)緊貼皮膚?？谇粶y(cè)量時(shí)，勿咬體溫計(jì)。直腸測(cè)量需輕柔插入，避免損傷腸道。 總之，正確測(cè)量體溫對(duì)于了解身體狀況非常重要，應(yīng)嚴(yán)格按照上述要點(diǎn)進(jìn)行操作，以獲得準(zhǔn)確的體溫值。

體溫測(cè)量常用的方法有口腔測(cè)量法、腋下測(cè)量法和肛門(mén)測(cè)量法三種。用于口腔測(cè)量的體溫表叫口表，用于腋下測(cè)量的體溫表叫腋表，用于肛門(mén)測(cè)量的體溫表叫肛表。無(wú)論用哪種測(cè)量方法，測(cè)量前都應(yīng)將體溫表內(nèi)的水銀柱甩至35℃以下。測(cè)量體溫的具體方法如下：（1）口腔測(cè)量法：將口表消毒、擦干，將水銀頭端放于患者舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說(shuō)話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鐘后取出，在光亮處，將體溫表橫持，并慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。（2）腋下測(cè)量法：擦干患者腋下，將腋表輕輕放入患者腋下，使水銀頭端位于腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10分鐘后取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。（3）肛門(mén)測(cè)量法：讓患者屈膝側(cè)臥或俯臥，露出臀部，將涂有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門(mén)內(nèi)約3～4厘米。3分鐘后取出，用軟紙擦凈體溫表后，讀出體溫刻度。正常肛門(mén)體溫為36.5～37.7℃。

體溫測(cè)量常用的方法有口腔測(cè)量法、腋下測(cè)量法和肛門(mén)測(cè)量法三種。用于口腔測(cè)量的體溫表叫口表，用于腋下測(cè)量的體溫表叫腋表，用于肛門(mén)測(cè)量的體溫表叫肛表。無(wú)論用哪種測(cè)量方法，測(cè)量前都應(yīng)將體溫表內(nèi)的水銀柱甩至35℃以下。測(cè)量體溫的具體方法如下：（1）口腔測(cè)量法：將口表消毒、擦干，將水銀頭端放于寶寶舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說(shuō)話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鐘后取出，在光亮處，將體溫表橫持，并慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。（2）腋下測(cè)量法：擦干寶寶腋下，將腋表輕輕放入寶寶腋下，使水銀頭端位于腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10分鐘后取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。（3）肛門(mén)測(cè)量法：讓寶寶屈膝側(cè)臥或俯臥，露出臀部，將涂有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門(mén)內(nèi)約3～4厘米。3分鐘后取出，用軟紙擦凈體溫表后，讀出體溫刻度。正常肛門(mén)體溫為36.5～37.7℃。

您好，人在睡著和醒著的時(shí)候的體溫是一樣的，幾乎沒(méi)有區(qū)別。一般情況下常用的體溫測(cè)量是腋窩溫度，正常值是36-37度。37.2-.8度為低熱，38-39度為中熱，39-40度為高熱。38.5度以上就要及時(shí)用退熱藥治療。

1.最合適的測(cè)溫時(shí)間?覺(jué)察到孩子發(fā)熱時(shí)，可以每4小時(shí)測(cè)一次體溫，這樣一天測(cè)量6次，可以細(xì)致、準(zhǔn)確地掌握病情?！　?.測(cè)量體溫的方法　　*傳統(tǒng)的水銀體溫計(jì)的測(cè)溫方法就是口腔測(cè)試體溫，但是太小的孩子含不住體溫表，太大的孩子有可能會(huì)咬碎口表，吞下水銀，因此對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，口腔測(cè)溫并不適合。對(duì)于3歲以下的寶寶，可以測(cè)腋下溫度，也可以經(jīng)皮測(cè)溫，但是最準(zhǔn)確地判斷孩子低燒的辦法還是測(cè)量直腸溫度。　　*肛門(mén)測(cè)溫法：肛門(mén)測(cè)溫要使用肛表。先將汞柱甩到35℃以下，在肛表頭上抹一點(diǎn)石蠟油或食用油，讓孩子側(cè)躺在你的膝上，將表從肛門(mén)輕輕插入2～2.5cm。媽媽用手扶住，邊和寶寶說(shuō)說(shuō)話，不要讓他感到緊張，3分鐘后拿出，用紙巾擦干凈，看體溫?！　?腋下測(cè)溫法：可用口表。先將汞柱甩到35℃以下，將水銀頭放在腋窩中間，用手臂把溫度計(jì)夾住。如腋下有汗要擦干。5分鐘后取出體溫表查看?！　?皮膚測(cè)溫法：經(jīng)皮測(cè)溫一般選擇頸部皮膚，在孩子熟睡時(shí)將口表發(fā)在脖子下面，緊貼皮膚，輕輕夾住，如有汗液要擦干，過(guò)5分鐘檢視體溫。這種方法雖然簡(jiǎn)便易用，但是準(zhǔn)確度不高?！　?紅外線耳溫計(jì)：耳鼓與腦部的體溫控制中心下丘腦具有同一血液供應(yīng)來(lái)源，因此鼓膜可清晰、準(zhǔn)確地反映體溫的變化，但這種測(cè)溫方式對(duì)耳道有一些要求，必須耳內(nèi)無(wú)阻塞物或過(guò)多耳垢堆積才能測(cè)得準(zhǔn)確溫度?！　?筆式體溫計(jì)：探頭柔軟，可以彎曲，不會(huì)因?yàn)閷殞毜牟缓献鞫鴾y(cè)溫失敗，也不會(huì)被打破，奶嘴體溫計(jì)：外形與安撫奶嘴相似，易于為1周歲以下的寶寶接受?！　?頭部溫度貼：使用起來(lái)簡(jiǎn)單、方便，但有些寶寶并不喜歡你用手按住他的額頭，碰上這樣的寶寶，就很難測(cè)到體溫。　　*迷你體溫計(jì)：與傳統(tǒng)體溫計(jì)相比，具有無(wú)水銀，不破碎，可彎曲，攜帶方便等諸多優(yōu)點(diǎn)成為安全。而且它勿需甩動(dòng)，自動(dòng)復(fù)原，對(duì)同一個(gè)人可反復(fù)使用。