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可樂、雪碧、芬達、七喜、美年達、尖叫、脈動等，使人們在日常生活中，盡量少喝碳酸飲料，一般最好選擇具有特異活性的白開水飲用，也可以適量飲用些含維生素的果汁

碳酸飲料一般不建議經(jīng)常飲用;因為碳酸飲料中含有大量的碳酸，飲用過程中會導致食物中的微量元素如鈣等吸收減少，會導致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等的表現(xiàn)。

碳酸飲料主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”

碳酸飲料（汽水）可分為果汁型、果味型、可樂型、低熱量型、其他型等，常見的如：可樂、雪碧、芬達、七喜、美年達等。其中果汁型碳酸飲料指含有2.5%及以上的天然果汁；果味型碳酸飲料指以香料為主要賦香劑，果汁含量低于2.5%；可樂型碳酸飲料指含有可樂果、白檸檬、月桂、焦糖色素；其它型碳酸飲料：乳蛋白碳酸飲料、冰淇淋汽水等.