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寶寶睡覺(jué)時(shí)容易驚醒，可能由環(huán)境因素、飲食因素、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病影響等導(dǎo)致。 1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能使其容易驚醒。應(yīng)保持睡眠環(huán)境安靜、溫度適中、光線柔和。 2.飲食因素：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少，都可能影響寶寶睡眠質(zhì)量。要注意合理安排寶寶的飲食時(shí)間和量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，寶寶易驚醒?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，對(duì)周圍環(huán)境變化較為敏感。隨著年齡增長(zhǎng)，這種情況會(huì)逐漸改善。 5.疾病影響：如腸胃不適、感冒發(fā)燒等疾病，會(huì)讓寶寶身體不舒服，容易驚醒。需及時(shí)治療疾病。 總之，寶寶睡覺(jué)時(shí)容易驚醒的原因較多。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若寶寶驚醒情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

可能有缺鈣的情況，要健康檢查看全身骨骼發(fā)育情況，還要做相應(yīng)的化驗(yàn)，如果確屬缺鈣，要服鈣劑和補(bǔ)充魚肝油。

朋友你好,這可能是存在夜驚,這個(gè)跟對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)是很有關(guān)系的，一般可吃些小兒奇應(yīng)丸或七珍丹，針灸和小兒推拿的方法調(diào)理也可以。