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有效的避孕方式包括使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕劑、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子進(jìn)入陰道，同時(shí)預(yù)防性傳播疾病，使用方便且副作用小。常見的有天然乳膠避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.口服避孕藥：分為短效、長(zhǎng)效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時(shí)服用；長(zhǎng)效避孕藥如復(fù)方炔雌醚片等，服用次數(shù)較少；緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，用于無防護(hù)性生活后的補(bǔ)救措施。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置異物，改變宮腔環(huán)境達(dá)到避孕目的。常見的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器和含孕激素宮內(nèi)節(jié)育器。 4.皮下埋植避孕劑：將孕激素類藥物埋植于皮下，緩慢釋放發(fā)揮避孕作用。 5.安全期避孕：根據(jù)女性月經(jīng)周期推測(cè)安全期進(jìn)行避孕，但失敗率較高。 選擇避孕方式應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況、需求和生活習(xí)慣綜合考慮。無論選擇哪種避孕方式，都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

一,輸卵管結(jié)扎輸卵管內(nèi)側(cè)與子宮連通,外端游離,而與卵巢相近,卵子由輸卵管向子宮腔運(yùn)行.二,宮內(nèi)節(jié)育器三,口服避孕藥：以下婦女不宜使用避孕藥①患有急慢性肝炎和腎炎的婦女,因?yàn)楸茉兴幵诟闻K內(nèi)代謝,經(jīng)腎臟排泄.②患心臟病伴心功能不良的婦女,因?yàn)楸茉兴幨贵w內(nèi)水,鈉潴留,加重心臟負(fù)擔(dān).③有高血壓的婦女不能使用.④有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用.⑤甲狀腺功能亢進(jìn)的婦女,在沒有治愈前最好不要使用.⑥乳房良性腫瘤,子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用.⑦過去或現(xiàn)在患有血管栓塞性疾病,如腦血栓,心肌梗塞,脈管炎等患者不能使用,以免加重病情.⑧患慢性頭痛,特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用.⑨長(zhǎng)期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀,故過去月經(jīng)過少者最好不用.⑩避孕藥可使乳汁分泌減少,并降低乳汁的質(zhì)量；避孕藥還能進(jìn)入乳汁,對(duì)新生兒產(chǎn)生不良影響,所以哺乳期婦女不宜使用.還有一點(diǎn)就是年齡在40歲以上或吸煙婦女年齡在35歲以上者也不宜使用.四,緊急避孕法五,皮下埋植避孕法六,外用避孕工具與外用避孕藥七,安全期避孕法八,男性避孕套：避孕套由乳膠,聚亞安酯或小羊的腸衣制成.使用避孕套的其中一個(gè)好處就是可以預(yù)防性傳播疾病.九,輸精管結(jié)扎

病情分析：目前常用的避孕方法有口服避孕藥、外用避孕藥、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、絕育術(shù)等，雖然在避孕方面各有長(zhǎng)處，但同時(shí)也存在著缺陷?；加幸韵聨追N疾病的患者不宜服用避孕藥：1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用避孕藥。因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進(jìn)行代謝，經(jīng)腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)。2、患有心臟病或心功能不良的人不能使用避孕藥。避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。3、有高血壓的婦女不宜使用避孕藥。少數(shù)婦女用藥后會(huì)使血壓升高。4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用避孕藥。由于服用避孕藥后，可能會(huì)使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變?yōu)轱@性，故對(duì)患有糖尿病的女性會(huì)產(chǎn)生不良影響。5、甲狀腺功能亢進(jìn)的婦女，在沒有治愈前，最好不要使用避孕藥。6、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用避孕藥，以免對(duì)腫瘤產(chǎn)生不良影響?？梢岳帽茉刑住踩诒茉谢蛘弑茉兴幈茉?。但是避孕套還是相對(duì)最安全的。避孕藥吃多會(huì)影響內(nèi)分泌，從而引起月經(jīng)失調(diào)或者不孕癥，所以建議最好用避孕套

目前流行的避孕方法通常分為5種：自然避孕法、屏障避孕法、宮內(nèi)節(jié)育器、激素避孕法、絕育。宮內(nèi)節(jié)育器和絕育不適合的情況下，只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。1、自然避孕法：包括中斷性交和計(jì)算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實(shí)施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長(zhǎng)期使用可嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。計(jì)算安全期法：推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。避開排卵期達(dá)到避孕的目的。特別提示：外用殺精劑是一種很常見的避孕方式，有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及陰道海綿塞等多種形式。它能通過化學(xué)作用，在女性生殖道內(nèi)殺死精子，或使精子不能游動(dòng)。2、屏障措施：包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)陰道。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。3、激素避孕方法：口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復(fù)合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細(xì)胞的生長(zhǎng)和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當(dāng)中列舉首位。4、緊急避孕方法：如果忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補(bǔ)救措施，有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適，所以盡量采取常規(guī)的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。