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對于有過生育經(jīng)歷的夫妻，后續(xù)需要注意的方面較多，如身體恢復(fù)、備孕規(guī)劃、生活習(xí)慣、心理調(diào)適、孩子教育等。 1.身體恢復(fù)：女性要重視產(chǎn)后身體的調(diào)養(yǎng)，包括子宮復(fù)舊、盆底肌修復(fù)等?？赏ㄟ^適當(dāng)運動，如產(chǎn)后瑜伽，促進身體恢復(fù)。 2.備孕規(guī)劃：若有再生育打算，要提前做好備孕準(zhǔn)備，如補充葉酸，進行孕前檢查等。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，均衡飲食，戒煙戒酒，避免過度勞累。 4.心理調(diào)適：關(guān)注夫妻雙方的心理狀態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁等問題的發(fā)生。 5.孩子教育：注重對第一個孩子的教育和陪伴，為其營造良好的成長環(huán)境。 總之，有過生育經(jīng)歷的夫妻要綜合考慮各方面因素，以保障自身健康和孩子的良好成長。

你先不要著急,首先建議男女雙方禁欲三到5天,在排卵期同房試試,男上女下姿勢,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖,女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的.如果兩年,有正常的性生活,沒有避孕沒有懷孕才考慮不孕癥可能.則需男女雙方禁欲三到5天上醫(yī)院檢查.男方檢查精液分析,女方檢查性激素六項,基礎(chǔ)代謝率,卵巢功能,免疫學(xué)檢查等,建議您和您愛人到正規(guī)醫(yī)院做一個全面系統(tǒng)的檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療.