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寶寶缺鋅可能表現(xiàn)為食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫功能降低、皮膚問(wèn)題、異食癖等。要明確診斷，需結(jié)合癥狀、飲食情況、相關(guān)檢查等。治療上，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充鋅劑等方法改善。 1.癥狀表現(xiàn)：食欲明顯下降，對(duì)食物缺乏興趣。生長(zhǎng)發(fā)育比同齡人緩慢，身高、體重增長(zhǎng)不足。容易生病，感冒、腹瀉等感染頻發(fā)。皮膚粗糙、出現(xiàn)皮疹。可能會(huì)有咬指甲、吃泥土等異食行為。 2.飲食因素：寶寶挑食、偏食，尤其少吃富含鋅的食物，如肉類、蛋類、海鮮等。 3.檢查方法：可進(jìn)行血清鋅檢測(cè)、發(fā)鋅檢測(cè)等，幫助判斷鋅的水平。 4.治療方法：飲食上，增加富含鋅的食物攝入。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等鋅劑補(bǔ)充。 5.注意事項(xiàng)：補(bǔ)充鋅劑應(yīng)遵醫(yī)囑，不可過(guò)量。定期復(fù)查鋅水平，以便調(diào)整治療方案。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)有缺鋅的可能，及時(shí)就醫(yī)，采取合理的措施改善寶寶的健康狀況。

你好,去給寶寶做微量元素檢查，如果低于下線，出現(xiàn)了嚴(yán)重缺乏的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)建議要翻倍補(bǔ)充，4個(gè)月的寶寶每日鋅攝入量是5mg，如果出現(xiàn)缺乏了，通過(guò)食物補(bǔ)充是很緩慢的，不利于寶寶的發(fā)育。必須通過(guò)保健食品給予補(bǔ)充，因?yàn)楸＝∈称肥前踩行У?，比起食品?lái)說(shuō)，不光具備食品所有的認(rèn)證，還有功效認(rèn)證，這就是目前市面上好多S認(rèn)證的東西很難達(dá)到的一個(gè)認(rèn)證，就是中國(guó)食品藥品監(jiān)督局認(rèn)證的藍(lán)帽子認(rèn)證。給寶寶選擇鋅時(shí)，必須注意這個(gè)認(rèn)證，推薦您使用葆嬰公司葆苾康的鋅或兒多維。寶寶是鋅需求量很大的時(shí)候，例如舌頭味蕾發(fā)育需要鋅，以保證寶寶輔食添加，大腦智力發(fā)育需要鋅、寶寶自身抵抗力建立需要鋅等等，鋅在微量元素中占有的地位越來(lái)越高，鋅有生命火花塞得美稱，所以說(shuō)，身體健康發(fā)育，是需要鋅來(lái)合成很多物質(zhì)的，寶寶如果這個(gè)時(shí)候不能夠有豐富的鋅儲(chǔ)備，對(duì)寶寶的身體智力發(fā)育是有影響的。

鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，成人體內(nèi)含鋅量約為2克。鋅在人體內(nèi)的主要作用是參與核酸代謝及蛋白質(zhì)合成，也參與糖、脂類及維生素A等的代謝。鋅對(duì)小兒更加重要，小兒需要量相對(duì)大于成人。小兒缺鋅病的主要臨床表現(xiàn)：（1）厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺(jué)差、食欲差，且含鋅消化酶活力降低，故消化功能也差，小兒因食欲差終至厭食。（2）小兒生長(zhǎng)發(fā)育落后。其身高體重均低于同齡兒，嚴(yán)重缺鋅者影響智力發(fā)育，至青春期第二性征出現(xiàn)晚。（3）異食癖。喜吃墻皮、泥土、草根、煤渣、指甲、紙張等。（4）易感染。因缺鋅導(dǎo)致細(xì)胞免疫及體液免疫功能低下所致。（5）皮膚粘膜改變。缺鋅易反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍、地圖舌、禿發(fā)等。（6）嚴(yán)重缺鋅造成維生素A代謝障礙，出現(xiàn)夜盲癥。

一般說(shuō)來(lái)，判斷寶寶是否缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，醫(yī)生需要詳細(xì)了解寶寶的具體情況（包括媽媽孕末期的營(yíng)養(yǎng)狀況，寶寶的出生月齡、出生體重、生長(zhǎng)速度等，以及孩子的日常喂養(yǎng)習(xí)慣等），觀察寶寶的癥狀和體征，再結(jié)合化驗(yàn)和其他實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)，比如微量元素檢測(cè)，才能做出最準(zhǔn)確的診斷?！　∪绻麑殞毜匿\檢測(cè)值低于正常值，或有明顯缺鋅的癥狀，如食欲差、偏食、抵抗力下降、口腔潰瘍等，才需要你在食物之外給寶寶補(bǔ)鋅。鋅補(bǔ)充劑也不能長(zhǎng)期吃，其實(shí)任何補(bǔ)充劑都是如此，只在有需要的時(shí)候服用一段時(shí)間就可以了

缺鋅與補(bǔ)鋅鋅是維持人體生命必需的微量元素之一,成人體內(nèi)含鋅量約為2克.鋅在人體內(nèi)的主要作用是參與核酸代謝及蛋白質(zhì)合成,也參與糖,脂類及維生素A等的代謝.鋅對(duì)小兒更加重要,小兒需要量相對(duì)大于成人.小兒缺鋅病的主要臨床表現(xiàn)：（1）厭食.缺鋅時(shí)味蕾功能減退,味覺(jué)差,食欲差,且含鋅消化酶活力降低,故消化功能也差,小兒因食欲差終至厭食.（2）小兒生長(zhǎng)發(fā)育落后.其身高體重均低于同齡兒,嚴(yán)重缺鋅者影響智力發(fā)育,至青春期第二性征出現(xiàn)晚.（3）異食癖.喜吃墻皮,泥土,草根,煤渣,指甲,紙張等.（4）易感染.因缺鋅導(dǎo)致細(xì)胞免疫及體液免疫功能低下所致.（5）皮膚粘膜改變.缺鋅易反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍,地圖舌,禿發(fā)等.（6）嚴(yán)重缺鋅造成維生素A代謝障礙,出現(xiàn)夜盲癥.鋅缺乏病的診斷除結(jié)合臨床癥狀外,還需實(shí)驗(yàn)室協(xié)助診斷.當(dāng)血漿（或血清）鋅低于正常值一定限度時(shí)可確診為鋅缺乏病.發(fā)鋅可作為慢性鋅缺乏病的參考,因受環(huán)境污染,洗滌方法,頭發(fā)生長(zhǎng)速度,采集部位諸多因素影響,故發(fā)鋅不是診斷鋅缺乏病的可靠指標(biāo).鋅缺乏病是可以預(yù)防的,主要是：（1）提倡母乳喂養(yǎng).人乳中的鋅比牛乳中的鋅吸收更好.（2）按時(shí)添加輔食.隨月齡增加母乳中的鋅已不能維持嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要,應(yīng)及時(shí)加蛋黃,豆?jié){,待嬰兒大些則可加瘦肉,魚(yú)肉,雞肉,豆類及各種堅(jiān)果類.還可給小兒吃強(qiáng)化鋅食物.（3）當(dāng)小兒發(fā)熱,腹瀉時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),更應(yīng)注意補(bǔ)充含鋅食品.小兒鋅缺乏病的治療,可口服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅或醋酸鋅,一個(gè)療程3個(gè)月,用量由醫(yī)是由決定,3個(gè)月后復(fù)查血鋅.不可過(guò)量長(zhǎng)期用,以防鋅中毒.補(bǔ)鋅后要注意飲食平衡,避免再次出現(xiàn)鋅缺乏病.這里應(yīng)特別指出,目前市售的強(qiáng)化鋅食品五花八門(mén)種類繁多,絕不可過(guò)多過(guò)長(zhǎng)時(shí)間給小兒食用這些食品,以防中毒.急性鋅中毒時(shí)出現(xiàn)嘔吐,腹瀉等消化道癥狀；鋅霧吸入則出現(xiàn)低熱等呼吸道癥狀；慢性鋅中毒可合并缺鐵性貧血.國(guó)外還有因服鋅過(guò)量急性中毒殘廢者的報(bào)道.兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,由于生長(zhǎng)發(fā)育快,體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成份供不應(yīng)求,尤其對(duì)微量元素的缺乏.寶寶最容易缺少的就是鈣,鐵,鋅.鋅的來(lái)源主要是貝殼類海產(chǎn)品,紅色肉類,動(dòng)物內(nèi)臟等是極好的來(lái)源,干果,谷類,胚芽等富含鋅,一般植物性食物含量低.下面介紹幾種方便常用非常簡(jiǎn)單的補(bǔ)鋅食譜：肝泥功效：補(bǔ)鋅原料：豬肝一塊鹽及調(diào)料少許做法一：將豬肝冼凈,放入清水中煮,塊不需要太大,快熟后放入鹽等調(diào)料；熟后出鍋,食用時(shí)把肝弄碎成泥狀,可以給寶寶食用.做法二：將豬肝冼凈,放入清水中煮熟后,弄成泥狀備用.之后用鍋燒熱,放少許油,待油熱后放入肝及調(diào)料炒一下,熟后可以給寶寶食用.做法三：將買的新鮮的肝用清水煮一下弄成泥狀,與其它蔬菜一起做成餃子陷,包成小餃子給寶寶服用,這種方法也是比較好的方法,同樣肝發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.以上兩種肝的做法,一周一到二次就可以了,不需要每天吃,每次也不用吃的過(guò)多,如果堅(jiān)持服用,可以滿足寶寶的鋅的用量!肝是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食品之一,如果有缺鋅的寶寶可以多食用含鋅豐富的肝!兒童缺鋅是一個(gè)世界性的問(wèn)題,據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)：泰國(guó)70％的兒童血鋅“虧損”,美國(guó)3—8歲兒童30％鋅攝入不足.我國(guó)調(diào)查18個(gè)省市1400名兒童,頭發(fā)鋅值低于正常值者約占60％.缺鋅的六大危害●孕婦缺鋅將導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,胎兒畸形；●阻礙兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重者將造成缺鋅侏儒綜合癥和智力障礙；●阻礙兒童性器官發(fā)育,造成第二性征發(fā)育遲緩；●影響兒童消化功能,造成兒童厭食,異食癖,口腔炎,口腔潰瘍等；●影響兒童的免疫功能,使兒童抗病能力下降；●影響兒童皮膚健康,造成頭發(fā)稀黃,缺乏光澤,指甲不光滑等.哪些兒童易缺鋅調(diào)查研究資料表明,以下孩子最易與缺鋅“結(jié)緣”：●母親孕期攝鋅不足的兒童據(jù)美國(guó)鋅供給標(biāo)準(zhǔn)：孕婦每天攝入食物中鋅的含量不得少于20毫克.如果孕婦不注意進(jìn)食含鋅豐富的食品,勢(shì)必影響胎兒對(duì)鋅的利用與存儲(chǔ),出生后易出現(xiàn)缺鋅癥狀.專家建議：孕婦宜將血鋅水平維持在89.4克左右,以便更好地滿足母胎雙方的需要.●早產(chǎn)兒孕期最后一個(gè)月是胎兒從母體儲(chǔ)備鋅元素的“黃金時(shí)間”,如果胎兒提前出世,可能導(dǎo)致缺鋅.●非母乳喂養(yǎng)兒母乳不僅含鋅量（100毫升含含鋅11.8微克）大大超過(guò)牛奶,而且吸收率高達(dá)42%,任何非母乳食品都難以企及.故吃母乳的孩子不易缺鋅,而且牛奶或其它食物喂養(yǎng)的兒童缺鋅的可能性較大.●以植物性食品為主食的兒童肉類,蛋,禽,海產(chǎn)品,牡蠣等動(dòng)物性食品含鋅量既多且吸收率都在30%--70%之間,明顯優(yōu)于谷物類.故不可提倡孩子吃素.●患佝僂病的兒童佝僂病患兒抗病力差,容易生病而妨礙食欲,導(dǎo)致鋅的攝入減少.另外,佝僂病患兒出汗特多,而汗是鋅的排泄渠道之一,加重缺鋅的程度.大汗淋漓將導(dǎo)致鋅的流失.據(jù)測(cè)定,每天大汗可流失鋅1.3毫克.你的孩子缺鋅嗎假如你的孩子具有上述缺鋅的因素,只能說(shuō)有缺鋅的可能,是否真的缺鋅以及缺鋅的程度,尚須根據(jù)臨床癥狀來(lái)分析.一般說(shuō)來(lái),缺鋅常有異食,厭食,生長(zhǎng)緩慢等三方面表現(xiàn).異食：指孩子喜歡吃不能吃的東西,如泥土,火柴桿,煤渣,紙屑等.厭食：指胃口差,不想進(jìn)食,或進(jìn)食量減少.生長(zhǎng)緩慢：表現(xiàn)為體重,身高,頭圍等發(fā)育指標(biāo)明顯落后于同齡兒童,顯得矮小.指標(biāo)測(cè)試：到醫(yī)院檢測(cè)血液或頭發(fā)中的鋅含量,如果低于正常水平,即可診斷為缺鋅.如何給孩子補(bǔ)鋅●食補(bǔ)這是補(bǔ)鋅的最好途徑.既方便有效,且不易發(fā)生中毒,即使稍吃多了一點(diǎn),機(jī)體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)也會(huì)減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡.不滿6個(gè)月的小寶寶每天約需鋅3毫克,7-12個(gè)月每天需鋅5毫克,1-10歲每天約需鋅10毫克.每百克食物的含鋅量約為：豬瘦肉3.8克；豬肝4毫克；雞肝5毫克；蛋黃3.4毫克；海帶3.2毫克；魚(yú)蝦8毫克.●藥補(bǔ)如果缺鋅較重或缺乏上述食物時(shí),就不得不借助藥物之功了.硫酸鋅：最早用于臨床,但缺陷也多,長(zhǎng)期服用可引起較重的消化道反應(yīng),如惡心,嘔吐甚至胃出血.葡萄糖酸鋅：屬于有機(jī)鋅,僅有輕度的胃腸不適感,飯后服用可以消除,嬰兒可溶于果汁中喂服.鋅酵母：最為理想,是采用生物工程技術(shù)生產(chǎn)的純天然制品,鋅與蛋白質(zhì)結(jié)合,生物利用度高,口感也好,孩子更樂(lè)于接受.補(bǔ)鋅四竅門(mén)食補(bǔ)特別是藥補(bǔ),為取得理想效果,以下幾點(diǎn)技巧很重要,你不可不知：●注意補(bǔ)鋅的季節(jié)性夏季由于氣溫高,孩子食欲差,進(jìn)食量少,攝鋅必然減少,加上大量出汗所造成的鋅流失,補(bǔ)鋅量應(yīng)當(dāng)高于其他三季.●謹(jǐn)防藥物干擾不少藥物可以干擾補(bǔ)鋅的結(jié)果,如四環(huán)素可與鋅結(jié)合成絡(luò)合物,維生素c則與鋅結(jié)合成不溶性復(fù)合物,類似藥物還有青霉胺,葉酸等.補(bǔ)鋅時(shí)應(yīng)盡量避免使用這些藥物.●食品要精細(xì)韭菜,竹筍,燕麥等粗纖維多,麩糖及谷物胚芽含植酸鹽多,而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收,故補(bǔ)鋅期間的食譜更適當(dāng)精細(xì)些.●莫忘補(bǔ)育鈣與鐵最新研究表明,補(bǔ)鋅的同時(shí)補(bǔ)充鈣與鐵兩種礦物元素,可促進(jìn)鋅的吸收與利用,以加快機(jī)體恢復(fù),因?yàn)槿N元素有協(xié)同作用.委員會(huì)解答,然后整理如下：建議食補(bǔ)含鋅量：動(dòng)物性食物>豆類>谷類>蔬菜.比如鋅一般在貝殼類海產(chǎn)品,紅色肉類,動(dòng)物內(nèi)臟類中含量極豐富,此外,花生,核桃,栗子等硬殼果中鋅含量也較高日常飲食中含鋅較多的食品主要有：瘦牛肉,豬肉,羊肉,雞心,魚(yú),牡蠣,蛋黃,脫脂奶粉,小麥胚芽,芝麻,南瓜子,楓糖漿,啤酒酵母,芥末粉,蟹肉,蝦皮,雞肉,帶魚(yú),黃魚(yú),冒魚(yú),紫菜,黃豆,胡蘿卜,玉米,小米,芹菜,小米,蘋(píng)果,香蕉等.