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流產(chǎn)后如何進(jìn)行科學(xué)保養(yǎng)

流產(chǎn)后應(yīng)該怎樣保養(yǎng)

  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    流產(chǎn)后保養(yǎng)需從飲食、休息、衛(wèi)生、心理、復(fù)查等方面著手。 1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2.休息:保證充足的睡眠,至少休息兩周,避免過度勞累和劇烈運動。 3.衛(wèi)生:保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。 4.心理:調(diào)整心態(tài),避免焦慮和抑郁,可通過與家人朋友交流、適當(dāng)運動等方式緩解。 5.復(fù)查:按照醫(yī)生建議按時復(fù)查,了解子宮恢復(fù)情況,如有異常及時處理。 總之,流產(chǎn)后的保養(yǎng)對于女性身體恢復(fù)至關(guān)重要,需要認(rèn)真對待每一個方面,促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

    2024-10-21 16:02
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    親,最好是像做月子一樣保養(yǎng)哈,流產(chǎn)也是小月子,最好不要吃生的冷的,開頭一周最好是多臥床休息哈,不要太勞累了,注意戴個帽子不要吹到風(fēng)。

    2024-10-21 16:02
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

    2024-10-22 08:03
就醫(yī)問藥

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什么是流產(chǎn)?   妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間,可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn),12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同,又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力,也未使用人工方法,因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn),人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右,多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»

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  • 牛建民

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  • 張為遠(yuǎn)

    主任醫(yī)師 教授

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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