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孕婦可以睡涼席，但要注意一些事項(xiàng)，如涼席的材質(zhì)、清潔程度、自身的體質(zhì)、睡眠環(huán)境、使用時(shí)間等。 1. 涼席材質(zhì)：優(yōu)先選擇竹纖維、亞麻等材質(zhì)的涼席，透氣性好且相對溫和。避免使用過于冰涼的玉石涼席。 2. 清潔程度：涼席要定期清潔，防止滋生螨蟲和細(xì)菌，影響孕婦和胎兒健康。 3. 自身體質(zhì)：如果孕婦本身體質(zhì)虛寒，容易著涼，睡涼席可能不太合適。 4. 睡眠環(huán)境：保持室內(nèi)溫度適宜，不能過于寒冷，以免睡涼席導(dǎo)致感冒。 5. 使用時(shí)間：不要整夜睡涼席，可在較熱的時(shí)段使用。 總之，孕婦睡涼席需要綜合考慮多方面因素，以確保自身舒適和胎兒安全。如果睡涼席后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。

你好，孕婦是可以睡涼席的，如果中暑那也會(huì)對寶寶不好。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，有的人睡涼席會(huì)腰疼，甚至還拉肚子，如果你睡著覺得涼氣太大，可以買藤草席。睡著的時(shí)候盡量用被單蓋一下，千萬不要感冒了，另外孕婦睡的涼席要經(jīng)常清洗，新買的涼席可以用開水燙一下，睡久了有汗也可以用開水燙一下，也可以用酒精加水稀釋后擦拭涼席，平時(shí)要都放在太陽下暴曬，這些都可以起到殺菌的作用。