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孕婦為何不宜食用味精

孕婦為什么不能吃味精

  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦不宜吃味精,主要是因?yàn)榭赡苡绊懱喊l(fā)育、加重孕婦水腫、導(dǎo)致孕婦缺鋅、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、引起孕婦不適等。 1. 影響胎兒發(fā)育:味精中的谷氨酸鈉可能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 2. 加重孕婦水腫:味精中的鈉會(huì)增加孕婦體內(nèi)的鈉含量,加重水腫癥狀。 3. 導(dǎo)致孕婦缺鋅:味精會(huì)干擾孕婦對(duì)鋅的吸收,而鋅對(duì)于胎兒生長(zhǎng)和孕婦自身健康都很重要。 4. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收:可能干擾其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,如蛋白質(zhì)、鈣等。 5. 引起孕婦不適:部分孕婦食用味精后可能出現(xiàn)頭痛、心慌等不適癥狀。 總之,為了孕婦自身和胎兒的健康,孕期飲食應(yīng)盡量保持清淡、天然,減少味精等調(diào)味品的攝入。

    2024-10-21 17:34
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕期間能吃味精也能吃雞精,吃了不會(huì)有任何不良后果,可以吃的。這個(gè)味精沒有不良刺激的,而且胎兒在宮腔內(nèi)有母體的保護(hù),一般的小量的不良刺激,很難影響到胎兒的發(fā)育的,何況這個(gè)味精沒有造成胎兒發(fā)育異常的情況出現(xiàn)的,所以你的情況是不需要擔(dān)心的,以后定期檢查,補(bǔ)充鈣劑,這樣就可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育的。

    2024-10-21 17:34
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    味精的主要成分是谷氨酸鈉,而谷氨酸以絡(luò)合狀態(tài)存在于富含蛋白質(zhì)的食物中,包括蘑菇、西紅柿、海帶、豆類、肉類等;人體也能合成谷氨酸,而不管是否懷孕,過(guò)多的谷氨酸最終會(huì)隨尿液排出人體,所以您無(wú)需擔(dān)心。吃味精是對(duì)胎兒沒有影響的。

    2024-10-21 17:34
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    味精的主要成分是谷氨酸鈉,在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉(zhuǎn)氨酶的代謝作用下,轉(zhuǎn)化生成人體特別需要的氨基酸,它對(duì)成年人來(lái)說(shuō)是沒有什么危害的。但對(duì)12周以內(nèi)的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時(shí),又食用過(guò)多的味精,谷氨酸鈉就會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性結(jié)合,生成不能被機(jī)體吸收利用的谷氨酸而隨尿液排出體外,從而導(dǎo)致嬰兒缺鋅,使其出現(xiàn)味覺差、厭食等癥狀;還會(huì)造成智力減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、性晚熟等不良后果。因此,乳母在用乳汁喂養(yǎng)孩子時(shí),至少在3個(gè)月內(nèi)應(yīng)少吃或不吃味精。

    2024-10-22 04:05
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