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孕婦可以適量吃魚膠。魚膠富含膠原蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)等，對孕婦和胎兒有一定益處，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)胎兒發(fā)育、改善皮膚狀態(tài)、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解孕期疲勞等。 1. 增強(qiáng)免疫力：魚膠中的營養(yǎng)成分有助于提高孕婦的身體抵抗力，使其在孕期更能抵御疾病的侵襲。 2. 促進(jìn)胎兒發(fā)育：富含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，能為胎兒的生長提供必要的營養(yǎng)支持，促進(jìn)其器官和身體的良好發(fā)育。 3. 改善皮膚狀態(tài)：膠原蛋白可增加皮膚彈性，減少孕期可能出現(xiàn)的妊娠紋，讓孕婦的皮膚保持較好的狀態(tài)。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：含有多種維生素，如維生素 A、維生素 D 等，有助于維持孕婦身體的正常生理功能和代謝。 5. 緩解孕期疲勞：為孕婦補(bǔ)充能量，減輕孕期容易出現(xiàn)的疲勞感，使其保持較好的精神狀態(tài)。 總之，孕婦適量食用魚膠有一定好處，但應(yīng)注意選擇品質(zhì)可靠的魚膠，且不可過量食用。同時，孕期的飲食應(yīng)保持均衡，以確保孕婦和胎兒的健康。

我當(dāng)時沒吃，平時沒怎么吃的東西，懷孕時我也不怎么吃

可以。魚膠即魚鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠對懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會舒服些。對順產(chǎn)的幫助非常大．此外．外科手術(shù)后15~20日，亦可進(jìn)食花膠，傷口會愈合得好些。因具豐富膠質(zhì)，對身體具滋補(bǔ)養(yǎng)顏延年益壽功效燕窩具有安胎、保胎功效。燕窩特有的燕窩酸除了增強(qiáng)母嬰免疫力，潤澤母嬰肌體，還能通過母體胎中補(bǔ)腦達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育增強(qiáng)中補(bǔ)腦”，達(dá)到優(yōu)育生優(yōu)育。