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牙齦經(jīng)常無故出血，可能是牙齦炎癥、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素、血液系統(tǒng)疾病等原因引起的。 1. 牙齦炎癥：牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致出血。治療上需要進(jìn)行潔治術(shù)，也就是洗牙，去除局部刺激因素。 2. 全身性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、白血病等，會影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦容易出血。需要控制基礎(chǔ)疾病，同時(shí)治療牙齦問題。 3. 刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4. 缺乏維生素：維生素 C 缺乏可能導(dǎo)致牙齦脆弱易出血?？蛇m當(dāng)多吃富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 5. 血液系統(tǒng)疾病：血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，需要進(jìn)行血液相關(guān)檢查，明確診斷后針對性治療。 牙齦出血的原因較多，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好，考慮是牙齦炎和牙周炎引起的，最好是牙科就診排查一下。注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙。