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頭屑產(chǎn)生的原因較多，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭屑產(chǎn)生?？墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 2.頭皮干燥：水分不足使頭皮角質(zhì)層脫落形成頭屑。要注意保濕，選擇溫和滋潤的洗發(fā)水，并適當(dāng)減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，引發(fā)炎癥反應(yīng)。除了使用含有水楊酸成分的洗發(fā)水，還需注意飲食清淡，少吃油膩辛辣食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會(huì)影響頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，產(chǎn)生頭屑。要學(xué)會(huì)放松，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律等也可能導(dǎo)致頭屑。應(yīng)減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息。 去除頭屑需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。如果頭屑問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

對(duì)于去頭屑的方法，你提到去頭屑的方法為你解答如下．頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物?？捎昧螯S皂或硼砂蘇打各半洗頭。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生

一、清水和陳醋在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手?jǐn)嚢杈鶆?，用此水還洗發(fā)，一周使用3次，長期堅(jiān)持下去，頭發(fā)上的片片頭屑就會(huì)消失不見，效果非常好，并且這個(gè)方法不但可以清除頭屑，還能滋養(yǎng)頭發(fā)，防止分叉。

無限級(jí)的去屑洗發(fā)露就可以挺好的

頭屑多的原因很多了,保持良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。首先要勤洗頭，避免用溫度過高的熱水洗頭,并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染.另外洗發(fā)的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈,最后再配合抗屑洗發(fā)精來抑制頭皮屑.