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選擇質(zhì)量好的乳鈣，可從鈣源品質(zhì)、生產(chǎn)工藝、成分安全性、品牌信譽(yù)、消費(fèi)者口碑等方面考慮。 1.鈣源品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的乳鈣應(yīng)來源于無污染、優(yōu)質(zhì)奶源地的牛乳。例如新西蘭、荷蘭等地的奶源相對較好。 2.生產(chǎn)工藝：先進(jìn)的生產(chǎn)工藝能保證乳鈣的純度和活性。像低溫萃取技術(shù)，能最大程度保留乳鈣的營養(yǎng)成分。 3.成分安全性：不含對人體有害的添加劑，如人工香精、色素、防腐劑等。 4.品牌信譽(yù)：一些知名且歷史悠久的品牌，通常在產(chǎn)品質(zhì)量把控上更嚴(yán)格。如湯臣倍健、修正、迪巧等。 5.消費(fèi)者口碑：可通過線上線下的消費(fèi)者評價，了解產(chǎn)品的實(shí)際效果和使用體驗(yàn)。 總之，在選擇乳鈣時，要綜合多方面因素進(jìn)行考量，同時建議在正規(guī)渠道購買，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

你好啊乳鈣也叫乳清鈣，是從牛奶中提取的鈣質(zhì)，經(jīng)過脫水、脫脂、干燥噴霧后得到的一類礦物鹽的結(jié)合，其成分包括檸檬酸鈣、磷酸鈣、離子鈣，還含有鋅、磷、蛋白質(zhì)、免疫球蛋白、生長因子、乳鐵蛋白等豐富的營養(yǎng)成分，所有鈣類中，牛乳鈣最容易被人體吸收；牛乳鈣粉中的鈣磷比例協(xié)調(diào)合理、天然存在的維生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）等天然營養(yǎng)成份，都是最好的幫助鈣吸收的因子。

這么小不用補(bǔ)鈣的，只要吃魚肝油，如果母乳喂養(yǎng)的話媽媽補(bǔ)鈣讓母乳吸收。六個月做微量元素檢查，缺就補(bǔ)，不缺就不補(bǔ)。寶寶要吃乳鈣，就是像魚肝油一樣的液體膠囊，直接滴入口中，口感好、食用方便、不占肚子。牌子很多，優(yōu)生媽咪、朵望、康恩貝、紐瑞滋、漢臣氏……都不錯。

如果寶寶沒有缺鈣跡象不要補(bǔ)，補(bǔ)多了也不好。如果確定寶寶缺鈣，看一下缺的量，如果不是很多，盡量食補(bǔ)，或是母親補(bǔ)寶寶母乳吸收。如果寶寶直接補(bǔ)容易便秘。另外寶寶別忘了吃魚肝油，促進(jìn)鈣吸收，否則光補(bǔ)鈣不吸收白補(bǔ)。祝寶寶健康快樂成長！

寶寶才七個多月，腸道比較嬌弱的情況之下會建議補(bǔ)充乳酸鈣，因?yàn)槿樗徕}溶于冷熱水，不消耗胃酸，對胃腸道刺激小，易被人體消化吸收，特別適合胃腸道功能及消化系統(tǒng)能力較弱的嬰幼兒長期和安全補(bǔ)鈣。之前我就通過醫(yī)生推薦用過一款智靈通的乳酸鈣沖劑，有甜味，沖劑型也是非常方便，還可以放在寶寶平時喝的牛奶，果汁，飲料和湯水里面。如果你家的孩子不會對海產(chǎn)品過敏的話，像一些海帶，紫菜，蝦皮等等，剁成一個碎末，煲湯煲粥的時候都放一點(diǎn)進(jìn)去，通過一個食補(bǔ)的方式，你可以嘗試一下。