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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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延緩閉經(jīng)可以從生活方式、飲食調(diào)整、情緒管理、適當運動以及疾病預防等方面入手。 1.生活方式：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少閉經(jīng)風險。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。保證營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。 3.情緒管理：長期的精神壓力和不良情緒可能影響內(nèi)分泌，學會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4.適當運動：適度的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，可以增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，對卵巢功能有一定的保護作用。 5.疾病預防：積極預防和治療婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，定期進行婦科檢查。 6.中醫(yī)調(diào)理：在醫(yī)生指導下，通過中藥調(diào)理身體，如當歸、熟地等藥材，有助于改善氣血狀況。 總之，延緩閉經(jīng)需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，若出現(xiàn)月經(jīng)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性的治療措施。
2024-10-21 16:16
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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超過2個月不來月經(jīng)就是閉經(jīng)的，如果你是需要懷孕的話，就先建立人工周期監(jiān)測卵泡懷孕
2024-10-21 16:16
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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閉經(jīng)是指女子年逾18周歲，但月經(jīng)還沒有初潮，或者是月經(jīng)已行、非懷孕女子，卻又中斷3個月以上的現(xiàn)象，稱之為閉經(jīng)。由于子宮內(nèi)膜的周期性變化跟隨卵巢周期性變化，卵巢的正常功能又由腦垂體前葉分泌的促性腺激素調(diào)節(jié)，因此，若下丘腦-垂體-卵巢軸機制運行異常，則月經(jīng)紊亂，導致閉經(jīng)。建議試一下中藥澤蘭通經(jīng)飲，效果不錯
2024-10-22 00:35
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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