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您好，在醫(yī)學(xué)上,煙癮的學(xué)名是尼古丁上癮癥或尼古丁依賴癥,是指長期吸煙的人對(duì)煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.在醫(yī)學(xué)上,煙癮(尼古丁上癮癥)當(dāng)成是一種慢性病來對(duì)待的.吸煙的人都被當(dāng)成病人來對(duì)待,因此戒煙也是一種醫(yī)療行為,現(xiàn)在也出現(xiàn)越來越多的戒煙門診也是一個(gè)更好的證明.戒煙幾個(gè)階段：考慮戒煙，準(zhǔn)備戒煙，采取戒煙行動(dòng)，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過程，不同的階段需要不同的建議和處理。建議您帶您父親去當(dāng)?shù)氐慕錈熼T診，另外提供一些方法給您。（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕（3）在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。（4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。（6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。（7）可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁祝您早日康復(fù)!

吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)，香煙含有尼古丁類、胺類、氰化物和重金屬、苯環(huán)類等化學(xué)物質(zhì)，這些都危害著吸煙者和被吸煙者的健康。戒煙的方法：1、可以使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法。2、平時(shí)如果想吸煙是要轉(zhuǎn)移注意力，可以去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。3、加強(qiáng)戒煙的意識(shí)。

您好：月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變,包括月經(jīng)提前,延后,經(jīng)期與經(jīng)量的變化,是婦女病最常見的癥狀之一.而引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：1.神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起2.器質(zhì)病變或藥物引起.月經(jīng)不調(diào)對(duì)日后生育是有直接影響的,建議您到醫(yī)院詳查,明確具體病因,針對(duì)治療.

戒煙不易，這種情況可以先考慮減少每天吸煙的量，因?yàn)檫@么多年的煙齡如果一下子不吸煙，不一定會(huì)很快適應(yīng)。現(xiàn)在有很多戒煙產(chǎn)品，可以選擇性的用一下。或者試下貼耳穴，在耳朵內(nèi)尋找戒煙的穴位，具體可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科咨詢。