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指甲上有豎紋可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與營養(yǎng)不良、外傷、疾病等因素有關(guān)，如缺乏維生素、長期神經(jīng)衰弱、甲營養(yǎng)不良、灰指甲等。 1. 正常生理現(xiàn)象：隨著年齡增長，指甲的生長速度變慢，可能會出現(xiàn)豎紋，這通常無需特殊處理。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長，導(dǎo)致豎紋出現(xiàn)。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、菠菜、乳制品、瘦肉等。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會留下豎紋。一般待指甲自然生長更新，豎紋會逐漸消失。 4. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響指甲生長，出現(xiàn)豎紋。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時就醫(yī)治療。 5. 甲營養(yǎng)不良：可能由遺傳、系統(tǒng)性疾病等引起，表現(xiàn)為指甲變薄、易碎、有豎紋。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充微量元素。 6. 灰指甲：真菌感染指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致豎紋、增厚等。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療，但要遵醫(yī)囑。 指甲上出現(xiàn)豎紋的原因較多，如果豎紋明顯、伴有其他癥狀，如指甲變色、增厚、疼痛等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

這位患者您好!指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號.在此給您提供幾個建議：1.吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。4.眼淚排毒法。適當(dāng)讓淚水隨著情節(jié)流淌也是一種主動排毒方式。請您適當(dāng)參照我的方法進行日常的保健，衷心地祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：不知道您覺得除了手指甲有變化外，還有沒有其他的不適癥狀呢？

您好,手指甲與健康有著密切的聯(lián)系.健康的指甲柔軟,有光澤,帶有透明的粉紅色.指甲的主要成分是一種叫做角蛋白的蛋白質(zhì),所以要想擁有健康的指甲,必須保證攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).身體出現(xiàn)疾病時,指甲也會表現(xiàn)出異常.指甲出現(xiàn)條紋或者細溝,就是身體健康狀況亮紅燈的信號.指甲上出現(xiàn)縱向細溝,表示循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)異常；相反,如果指甲上出現(xiàn)橫向細溝,則表示麻疹留下的痕跡,或者有發(fā)燒跡象,或者代表妊娠,體內(nèi)缺鋅等.豎紋：指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的直紋,一般會出現(xiàn)在操勞過度,用腦過度后；在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來.如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變.如果不加以調(diào)養(yǎng),隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平,甚至?xí)验_

指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的直紋,一般會出現(xiàn)在操勞過度,用腦過度后；在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來.如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變.如果不加以調(diào)養(yǎng),隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平,甚至?xí)验_.是缺少維生素的標(biāo)志,多吃點蔬菜水果,注意休息,勞逸結(jié)合

1：指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠端常破裂和分導(dǎo)駁因營養(yǎng)不良所致,也可見了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者.甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn).2：指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的直紋,一般會出現(xiàn)在操勞過度,用腦過度后；在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來.如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變.如果不加以調(diào)養(yǎng),隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平,甚至?xí)验_.3：還有就是一般指甲上有豎紋的都有肝臟問題!指甲確是觀察人體健康的一個窗口,所以我們應(yīng)當(dāng)時常注意它的變化,特別是長期美甲者,不要忘記隔段時間給指甲放個假,讓它露出本來面目,如果發(fā)現(xiàn)多個指甲變異,應(yīng)及時就診；如果只有一兩個指甲有變化,則不必驚慌,可能是外傷所致.一般來說,拇指指甲多反映頭,頸部病變；食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變（包括上焦,胸,心,肺等）；中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變（中焦,肝,膽,脾,胃等）；無名指甲反映臍以下至二陰區(qū)間的病變（下焦,腎,膀胱,腸道等）；小指指甲反映二陰以下及下肢的病變（二陰,下肢等）.手指甲代表身體整體的觀點,有人稱之為指甲胚（“全息像”）.握手時,五個手指指甲所代表的體部各部加在一起,恰如一個胚胎嬰兒.