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寶寶補(bǔ)血可以通過飲食來改善，如含鐵豐富的食物、富含維生素 C 的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、富含葉酸的食物、富含維生素 B12 的食物等。 1. 含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、牛奶、魚肉，有助于血紅蛋白的合成。 4. 富含葉酸的食物：菠菜、萵筍、豆類，葉酸對紅細(xì)胞的生成很重要。 5. 富含維生素 B12 的食物：瘦肉、蛋類、乳制品，缺乏維生素 B12 可能導(dǎo)致貧血。 寶寶的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。如果寶寶貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

寶寶貧血是因?yàn)轶w內(nèi)缺鐵，多給吃點(diǎn)含鐵高的食物，每天堅(jiān)持吃一個蛋黃，吃強(qiáng)化鐵的米粉，經(jīng)常給熬點(diǎn)紅棗紅豆粥，還有菠菜、蝦皮、動物肝臟都含鐵比較高，寶寶大點(diǎn)都可以給做著吃了

剛做完手術(shù)，建議選擇易消化的流食為主的！多喝點(diǎn)粥就可以！等恢復(fù)了傷口再多吃點(diǎn)肝臟的

是怎么貧血啊，一般都是缺鐵性貧血，適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的食物加上專門的營養(yǎng)品，多管齊下

推薦幾樣家常的補(bǔ)血食物：黑豆：我國古時向來認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補(bǔ)血。胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。