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植物油的定義及常見種類有哪些

什么是植物油

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    植物油是由植物的種子、果肉或胚芽等部位提取得到的油脂,常見的有大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油、橄欖油等。 1.大豆油:富含亞油酸和維生素 E,具有降低膽固醇、預防心血管疾病的作用。 2.花生油:香味濃郁,含有豐富的不飽和脂肪酸和白藜蘆醇,有助于保護血管壁。 3.玉米油:富含維生素 A、D、E,對眼睛和皮膚健康有益。 4.葵花籽油:含有大量的亞油酸,能促進新陳代謝,預防動脈硬化。 5.橄欖油:被認為是較為健康的食用油,含有豐富的單不飽和脂肪酸,有助于降低血脂。 不同的植物油在營養(yǎng)成分和功效上有所差異,在日常飲食中可以根據(jù)個人需求和健康狀況合理選擇和搭配使用植物油。

    2024-10-21 17:36
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    是在植物里面提取出來的,比如說大豆油、葵花籽油、橄欖油、玉米油、稻米油都是植物油。一般超市里面都有的。

    2024-10-21 17:36
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    就是植物提取的油,如花生,玉米,大豆,我們老家吃菜籽油比較多

    2024-10-21 17:36
  • 回答4

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  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    植物油是由脂肪酸和甘油化合而成的化合物,廣泛分布于自然界中,是從植物的果實、種子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亞麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的主要成分是直鏈高級脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除軟脂酸、硬脂酸和油酸外,還含有多種不飽和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等??梢匀コ?,商店買啊

    2024-10-22 01:55