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坐月子期間有哪些注意事項

做月子的事情

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    坐月子期間,需要注意飲食、休息、個人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)和產(chǎn)后康復等。 1. 飲食:保證營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2. 休息:保證充足的睡眠,每天盡量休息 8 小時以上。避免過度勞累,不要長時間站立或坐著。 3. 個人衛(wèi)生:保持身體清潔,勤換衣物和衛(wèi)生巾。可以洗頭、洗澡,但要注意保暖,避免著涼。 4. 情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免產(chǎn)后抑郁。家人要給予關心和支持,產(chǎn)婦自身也要學會調(diào)整心態(tài)。 5. 產(chǎn)后康復:適當進行產(chǎn)后康復訓練,如產(chǎn)后瑜伽、盆底肌修復等,有助于身體恢復。 總之,坐月子是產(chǎn)婦身體恢復的重要時期,需要在各個方面加以注意,才能更好地促進身體康復。

    2024-10-21 17:24
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    哺乳期是不能離婚的閃婚怎么要寶寶啊起碼感情穩(wěn)定再說啊我也閃婚婚2月就懷了但是老公對我很好我婆婆也很好?;橐鱿褡錾庖粯右?jīng)營的。細想下你倆的感情如果真的過不下去了就分開吧

    2024-10-21 17:24
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳雪亮 醫(yī)師

    威縣婦幼保健院

    二級甲等

    婦產(chǎn)科

    月子里烙下病是一輩子的事,誰也不能替代你來受罪,能讓父母照顧就讓父母照顧,其他的事情等孩子大點再說,身體最重要!

    2024-10-21 17:24
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友建議你不要使用空調(diào),以免引起一定的影響,有什么問題請你繼續(xù)補充

    2024-10-21 17:24
  • 回答5

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    寶媽媽不要傷心,你們走到這一步已經(jīng)和你不容易了,其實你回娘家不是件多余的事情如果老師泡面這么下去是在糟蹋自己,不要聽你老公亂說,如果想孩子等你養(yǎng)好月子再回來呀,以后天氣越來越冷了老這么下去也不是個辦法呀

    2024-10-21 20:44
就醫(yī)問藥

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什么是月勞病?   月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»

貧血 心煩
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  • 李映桃

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    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

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  • 張瑋

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    復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

    擅長:主要擅長女性生殖內(nèi)分泌紊亂常見病及疑難雜癥的診斷及處理,對多 詳情»

  • 劉新華

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學人民醫(yī)院

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