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蘿卜是可以生吃的，其具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用好處，但也存在一些食用注意事項(xiàng)，如食用人群、食用量、搭配食物等。 1. 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：蘿卜富含維生素 C、維生素 B6、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。 2. 食用好處：有助于促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力，還有一定的潤(rùn)肺止咳作用。 3. 食用人群：一般人群均可生吃蘿卜，但脾胃虛寒者應(yīng)適量食用。 4. 食用量：不宜過量生吃，以免引起胃腸不適。 5. 搭配食物：避免與某些食物同時(shí)大量食用，如柿子，可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。 總之，蘿卜可以生吃，但要根據(jù)自身身體狀況適量食用，并注意合理搭配其他食物。

您好!適量吃沒關(guān)系的,蘿卜有“小人參”之稱,它含有大量的淀粉酶,可以分解淀粉,幫助消化；它還含有芥子油,有促進(jìn)食欲的作用.中醫(yī)認(rèn)為其味甘辛,性微涼,可健胃消食,止咳化痰,順氣利尿.

你好,最好不要吃,若有疑問歡迎繼續(xù)咨詢祝您健康

正常的，慢慢地就不會(huì)這樣了的。

蘿卜有很多種,有的可以生吃,有的不可以,你指的是那一種呢?1.蘿卜適用于燒、拌、做湯，也可作配料和點(diǎn)綴?！　?.蘿卜種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好，平時(shí)不愛吃涼性食物者以熟食為宜。　　3.蘿卜除可生食，炒食外，還可做藥膳，煮食，或煎湯、搗汁飲，或外敷患處。　　4.蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食。若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來調(diào)和，以利于營(yíng)養(yǎng)吸收。