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頻繁做夢(mèng)可能由心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等引起。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài)，頻繁做夢(mèng)。 2.生理因素：過(guò)度疲勞、睡眠姿勢(shì)不正確、睡前飲食過(guò)飽或過(guò)少等，都可能影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)強(qiáng)等，會(huì)干擾睡眠，造成多夢(mèng)。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致多夢(mèng)。 5.藥物因素：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，引發(fā)多夢(mèng)。 總之，頻繁做夢(mèng)可能由多種因素引起。如果多夢(mèng)嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療或調(diào)整生活方式。

你好,考慮是有神經(jīng)衰弱,建議您按以下方案治療：1.加強(qiáng)體育鍛煉作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服4.保持樂(lè)觀愉快的情緒,緩解自己的壓力5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,祝早日康復(fù)

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.

就是睡覺(jué)的時(shí)候做允吸動(dòng)作是吧，這正常的不是餓了，不用把叫醒喂吃的！

你好,考慮是有神經(jīng)衰弱,建議您按以下方案治療：1.加強(qiáng)體育鍛煉作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服4.保持樂(lè)觀愉快的情緒,緩解自己的壓力5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,眼睛疼需要注意是不是有結(jié)膜炎或者角膜炎引起的,