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1、不宜捶打腰背：許多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感覺2、不宜慷慨高歌：你有沒有注意到：在月經(jīng)期間，嗓音會(huì)不如平時(shí)圓潤動(dòng)聽，嗓子容易疲勞。3、不宜貿(mào)然拔牙：一些女性為了能盡快將病痛的牙齒拔除，對(duì)醫(yī)生隱瞞月經(jīng)來潮或不聽醫(yī)生勸告，而執(zhí)意要在月經(jīng)期間拔牙。4、不宜多吃食言：有的女性平時(shí)有“口重”(吃咸)的習(xí)慣5、不宜多喝茶水飲茶有益健康，不少女性有飲茶的習(xí)慣，但當(dāng)你正在月經(jīng)期時(shí)，則以少飲或不飲茶為宜。6、不宜穿緊身褲、女性為了追求苗條，喜歡穿緊身衣服，這無可在非議。7、不宜打“嘴仗”：男人常有這樣的感覺：女人在每個(gè)月中總有那么幾天，脾氣古怪，情緒無常，動(dòng)輒就與人爭吵。其實(shí)，這是由女人特有的“經(jīng)期綜合征”引起的。8、不宜飲酒：現(xiàn)代生活，待人接客，常常少不了酒的助興。但經(jīng)期則以不飲酒為好。不宜吃油炸食品油炸食品，香脆可口，受到不少女性的青睞。9、不宜生冷飲食

1、不宜捶打腰背：許多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感覺2、不宜慷慨高歌：你有沒有注意到：在月經(jīng)期間，嗓音會(huì)不如平時(shí)圓潤動(dòng)聽，嗓子容易疲勞。3、不宜貿(mào)然拔牙：一些女性為了能盡快將病痛的牙齒拔除，對(duì)醫(yī)生隱瞞月經(jīng)來潮或不聽醫(yī)生勸告，而執(zhí)意要在月經(jīng)期間拔牙。4、不宜多吃食言：有的女性平時(shí)有“口重”(吃咸)的習(xí)慣5、不宜多喝茶水飲茶有益健康，不少女性有飲茶的習(xí)慣，但當(dāng)你正在月經(jīng)期時(shí)，則以少飲或不飲茶為宜。6、不宜穿緊身褲、女性為了追求苗條，喜歡穿緊身衣服，這無可在非議。7、不宜打“嘴仗”：男人常有這樣的感覺：女人在每個(gè)月中總有那么幾天，脾氣古怪，情緒無常，動(dòng)輒就與人爭吵。其實(shí)，這是由女人特有的“經(jīng)期綜合征”引起的。8、不宜飲酒：現(xiàn)代生活，待人接客，常常少不了酒的助興。但經(jīng)期則以不飲酒為好。不宜吃油炸食品油炸食品，香脆可口，受到不少女性的青睞。9、不宜生冷飲食