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墮胎后做好護(hù)理休養(yǎng)至關(guān)重要，關(guān)系到身體恢復(fù)和生殖健康。需注意休息、飲食、衛(wèi)生、心理及遵醫(yī)囑復(fù)查等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.充分休息：保證充足睡眠，避免勞累，至少休息兩周。
2.注意衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，預(yù)防感染。
3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
4.避免同房：一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。
5.適度活動(dòng)：適量下地走動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和惡露排出。
6.按時(shí)復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
7.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和抑郁。
做好墮胎后的護(hù)理休養(yǎng)有助于身體盡快恢復(fù)健康，若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時(shí),注意陰道流血和腹痛情況,假如沒有什么反應(yīng)就可以回家.人工流產(chǎn)后需要休息2周,并預(yù)防著涼和感冒,多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.　　在人工流產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù),子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生,陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染.因此,人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換月經(jīng)墊和草紙.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時(shí)就診.　　人工流產(chǎn)時(shí)胎盤被剝離后,子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血,這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù),一般在3-5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10-15天.如果陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療.　　人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵,隨后月經(jīng)來潮.因此,人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.如準(zhǔn)備采用節(jié)育環(huán)避孕者,可以在人工流產(chǎn)的同時(shí)放節(jié)育環(huán),因?yàn)檫@時(shí)放環(huán)成功率高,脫落率低,副作用少.

你好!請(qǐng)選擇微創(chuàng)手術(shù)!在手術(shù)后至少半個(gè)月不要盆浴一個(gè)月不要同房!飲食要注意不要使用辛辣刺激性冰冷的食物,這個(gè)是基本!

讓寶寶多喝點(diǎn)開水，注意休息。