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　　聰明的爸爸媽媽應選擇適合寶寶的各種冬令食補良品，幫助寶寶驅(qū)散寒冷、增加體熱：　　(1)畜禽類：如豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨肉等?！　?2)水產(chǎn)類：如帶魚、鯧魚、鱸魚、鯽魚、草魚、鰱魚、鳙魚、黃鱔、河蝦、海蝦、淡菜、海參等。　　(3)雜糧類：如糯米、高粱、黍米、燕麥等?！　?4)蔬菜類：如韭菜、辣椒、大頭菜、香菜、胡蔥、大蒜、生姜等?！　?5)黑類食品：黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。多吃這類食物也有明顯的滋補作用?！　『竟?jié)寶寶穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高，體內(nèi)容易積熱。此時，不妨給寶寶偶爾吃一些屬性偏涼的食物，如白蘿卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、生梨、蘋果等，以促進寶寶健康?！　《居變号覆汀　∪攵?，孩子因為受到冷空氣的刺激，胃腸極易發(fā)生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多幼兒在夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現(xiàn)象十分明顯。因此，今冬如何利用飲食調(diào)養(yǎng)，將幼兒的胃口“暖過來”，是家長們的當務之急?！　〖揖幼o胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸　　甘味食物能滋補脾胃。但中醫(yī)所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。比如，大棗和山藥。經(jīng)常吃山藥或大棗，可以提高幼兒的免疫力?！　∽罘奖愕?ldquo;暖胃”食品：大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。　　除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等，還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視?！　∨革垼阂环昼娋湍芨愣ā　≈委熡變何负?、心腹冷痛最簡單的辦法是在每天煮飯的時候加入一塊生姜，不知不覺中平常的白米飯就具有暖胃的作用，輕輕松松讓幼兒吃得胃暖身也暖?！　I養(yǎng)健康魚　　鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎?！　∨诸^魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的寶寶最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用?！　~：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良的幼兒尤為適宜。

你好,根據(jù)情況考慮可以先應用治療看看,建議治療后最好復查看看,以便及時治療.