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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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姚婷婷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕期飲食至關(guān)重要，關(guān)系到孕婦自身健康和胎兒發(fā)育。要注意營養(yǎng)均衡，避免食用有害食物，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-12-18 19:34
1.蛋白質(zhì)類：多攝入肉類、奶類、蛋類，為胎兒成長提供充足營養(yǎng)。
2.蔬菜水果：蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，香蕉等水果促進(jìn)腸胃蠕動。
3.粗糧谷物：如糙米、玉米，補(bǔ)充膳食纖維。
4.堅果：如核桃，富含不飽和脂肪酸，對胎兒大腦發(fā)育有益。
5.水的攝入：保證充足水分，促進(jìn)新陳代謝。
6.避免食物：如生冷、辛辣食物，可能引起腸胃不適。
總之，孕期飲食要多樣化，注意食品安全和衛(wèi)生，確保孕婦和胎兒健康。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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孕婦不能吃的：菠菜,放久的土豆,巧克力,山楂,動物肝臟,熱性作料?小茴香,八角,花椒,胡椒,桂皮,五香粉,味精,臘制品,腌制品,罐頭,方便食品,飲料,酒等.吃海鮮要注意防過敏.
2016-06-08 12:49
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多吃蔬菜、水果，再吃點堅果類（核桃、黑芝麻）吧，呵呵，對孩子得大腦發(fā)育較好，也可以適量補(bǔ)點鈣！
2016-06-08 12:56
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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在堅持一下，馬上就會好的！呵呵，我過12周以后，癥狀馬上就沒有了，呵呵
2016-06-08 13:03
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