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寶寶晚上睡覺開燈好不好?

寶寶晚上睡覺可以開燈嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    寶寶晚上睡覺開燈可能存在一些不利影響,如影響睡眠質量、影響視力發(fā)育、影響生物鐘調(diào)節(jié)、影響免疫力以及可能增加患近視的風險等。 1. 影響睡眠質量:開燈會讓寶寶的睡眠變得較淺,容易驚醒,難以進入深度睡眠狀態(tài),從而影響身體和大腦的休息與恢復。 2. 影響視力發(fā)育:長期在燈光下睡覺,眼睛無法得到充分休息,會影響眼部肌肉和神經(jīng)的正常發(fā)育。 3. 影響生物鐘調(diào)節(jié):燈光會干擾寶寶正常的生物鐘,影響褪黑素的分泌,導致生理節(jié)律紊亂。 4. 影響免疫力:睡眠不佳會間接影響寶寶的免疫力,使其更容易生病。 5. 增加患近視風險:持續(xù)的燈光刺激可能使寶寶的眼球和睫狀肌不能充分休息,增加近視的發(fā)生幾率。 總之,為了寶寶的健康成長,不建議寶寶晚上睡覺時開燈。如果家長擔心寶寶的安全或需要短暫查看,可以選擇光線較暗、柔和的小夜燈,并盡量遠離寶寶的頭部。

    2024-10-21 18:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,孩子睡覺不要開大燈一般是不會影響視力的,微弱的小燈可以開的,另外就是出門陽光過強需要注意保護孩子的眼睛不要直射陽光

    2024-10-21 18:10
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!我覺得寶寶睡覺最好是不要開燈的,以免對孩子有不好的影響的,建議你不要在寶寶的房間開燈的,對寶寶的視力不好的。

    2024-10-21 18:10
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    我們本來開夜燈,剛看新聞說夜燈也不好,好像抑制了什么素,我就每次醒了開臺燈,那種可以調(diào)亮度的

    2024-10-21 18:10
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    親,最好不要哦,我聽說這樣會影響寶寶的視力的,還有寶寶因為這樣而失明的呢,因為寶寶的視力正是這個時候發(fā)育的,有光線就會影響到寶寶的正常視力發(fā)育了

    2024-10-22 01:41
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