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人流后身體較為虛弱，需要多方面注意，包括休息、飲食、衛(wèi)生、復(fù)查等，以促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，之后逐漸增加活動(dòng)量，兩周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。
2.衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，禁止盆浴。
3.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜水果等，忌辛辣、生冷食物。
4.性生活：一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)性生活后要采取有效避孕措施，如避孕套、短效避孕藥。
5.用藥：遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。
6.復(fù)查：如果出血時(shí)間超過兩周、出血量大于月經(jīng)量或有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
做好人流后的護(hù)理對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要，希望能認(rèn)真遵循上述注意事項(xiàng)。

您好，人流后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃富有營養(yǎng)的食物，要保持外陰部清潔衛(wèi)生。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。流產(chǎn)雖是“小月子”，也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)，應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。

你好：注意衛(wèi)生,每天用溫水清洗外陰,內(nèi)褲天天換,注意不要碰冷水.至少一周不要下地.臥床休息,不要看電視,不要看報(bào)紙(累眼睛)這時(shí)候肢體不要有持久的動(dòng)作,以免損傷.不能提重物.如果是子宮后位的,建議趴著睡,時(shí)間越長越好.,直到恢復(fù).不過一般能堅(jiān)持一周的不太多,最重要的是一個(gè)月不能同房.四十天左右,去復(fù)查.飲食方面參照坐月子的方法.

人流后注意：
1,在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.過后應(yīng)采取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上。
3,在衛(wèi)生上注意下體清潔，可淋浴。
4,在保健上適當(dāng)保暖.
5,在就醫(yī)上如陰道流血量多或持續(xù)不凈就要及時(shí)就診

人流術(shù)后首先要觀察出血日期，如果超過10天的話，一定要警惕流產(chǎn)不全的可能性，積極到醫(yī)院診治，然后就是注意臥床休息2-3天，不要碰涼水，不要洗澡，尤其是盆浴，一個(gè)月內(nèi)不要同房，注意適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)加強(qiáng)，不要太過勞累、不要著涼。月經(jīng)一個(gè)月后一般會(huì)恢復(fù)的，之前最好不要同房，因?yàn)闀?huì)引起感染或者出血的加重的。

注意多休息少活動(dòng)，飲食清談吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，不能吃冷食不能干重活不要碰冷水等等，相當(dāng)于坐小月子，養(yǎng)好最重要