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你好，還是有繼續(xù)長高的空間的，至于能長多高，現(xiàn)在還不能肯定。您只要做個(gè)骨骺閉合情況檢查，就有準(zhǔn)確的結(jié)果了，想要增高，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)增高，象跳高、跳繩等，只要堅(jiān)持，很有效果的。另外，平時(shí)在飲食上注意多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含鈣、鋅豐富的食物。

你好；必需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，

你好，這個(gè)單純癥狀不能確診，需要拍片檢查看看骨骺線是不是閉合 。如果沒有閉合的情況下是可以生長發(fā)育的。這個(gè)情況下需要多活動(dòng)鍛煉和練習(xí)跳繩。