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若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：　　年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以忍受者。　　痛經(jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者?！　〗?jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。　　經(jīng)期過長或過短(正常為3～7天)，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛(wèi)生巾?！　〗?jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在?！　≡浇咏?jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)?！　≌＝?jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。美國康本公司最新推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝從女性理論出發(fā)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使女性氣血通暢，修復和激活女性卵巢及系統(tǒng)功能。不僅可以從根本上治療女性月經(jīng)不調(diào)，治療痛經(jīng)，還能改變亞健康狀態(tài)，讓你快快樂樂當女人

痛經(jīng)是女性常見的癥狀，可通過飲食調(diào)整、適度運動、保暖措施、心理調(diào)節(jié)和中醫(yī)調(diào)理等方法緩解。 1.飲食調(diào)整：多吃溫熱、易消化的食物，如紅糖水、紅棗、生姜等，避免生冷、辛辣食物。 2.適度運動：如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.保暖措施：使用熱水袋熱敷腹部，注意腹部和下肢保暖。 4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.中醫(yī)調(diào)理：艾灸關(guān)元、氣海等穴位，或服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中藥。 總之，痛經(jīng)患者在生活中要綜合運用多種方法進行調(diào)理。如果痛經(jīng)癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。

可以通過使用止痛劑、解痙劑、在下腹部放置熱水袋等緩解疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)可以服用維生素B6，當月經(jīng)來潮時，口服維生素B640毫克，4小時后再服40毫克，共服用兩次即可。維生素B6能夠促進鎂離子透過細胞膜，增加胞漿內(nèi)鎂離子濃度，因此治療原發(fā)性痛經(jīng)有效。一般經(jīng)過4至6個月治療，痛經(jīng)的嚴重程度及持續(xù)時間呈進行性下降。

屬于正常的，每個人都會出現(xiàn)這種情況，只是程度有所不同，有的疼的厲害，有的就沒有感覺，有個體差異的，不用擔心的，建議你如果疼的嚴重的話可以服用元胡止痛片進行控制。